有助於女性豐胸的幾款食物
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豐胸是女性追求美麗的一種方法，很多女性也是把這個“胸”部利器運用的運籌帷幄，生活中豐胸的方法有多種，飲食豐胸是中醫豐胸的一種，下面是專家推薦的三款有助豐胸的飲食：
捲心菜
捲心菜所含的硼，具有促進雌激素作用的功效，並能增強維生素D的作用，可抑制體內鈣質的流失。蘋果也有類似的功效。
雞肉
雞肉富含蛋白質，脂肪含量低，正是豐胸的好材料。如果配合豐胸按摩或運動，有望效果加倍。瘦牛肉、魚肉等同樣富含優質蛋白質，愛美的女性可以適當多吃一些。
大豆及其製品
大豆中富含蛋白質和氨基酸，其中的大豆異黃酮還是一種植物雌激素，不但能使女性胸部更豐滿，還對女性健康有益。推薦每天喝一杯豆漿，或者吃一塊豆腐。
5個日常豐胸小貼士
1、穿上泳衣做日光浴的時間要控制，以三十分鐘爲極限。
2、控制吸菸或飲酒。
3、不要以爲所有的運動都能擴胸，胸部肌肉運動得太多反而會使乳房變小。
4、胖mm們在減肥時總是急於求成，可是如果一個月減重超過五公斤的話，胸部可是會變形的，不要顧此失彼啊。
5、沐浴時藉助水的力量按摩胸部。
豐胸八“忌”
1、忌受強力擠壓。
2、忌用過冷或過熱的浴水刺激乳房。
3、忌穿不合適的內衣。
4、忌過度節食。
5、忌乳頭、乳暈部位不清潔。
6、適當做些豐乳操，輕度按摩可使乳房豐滿，切忌不鍛鍊。
7、少女忌用激素類藥物豐乳。
8、忌長期使用“豐乳膏”。
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