五色排毒湯有什麼功效
本文已影響1.74W人
本文已影響1.74W人
這眼瞅着夏天來了,看着商店裏花花綠綠的衣服,街道上齊刷刷的俊男美女,真是羨慕不已。在瞅瞅俺們這虎背熊腰的,真是失色不少。
趕緊從網上挖來中醫減肥又排毒的美容湯,不敢私藏,拿來同兄弟姐們分享。
減肥第一餐就是-----五色排毒湯
五種蔬菜五種顏色,雖然不是中藥,但蔬菜湯喝到體內,會產生三十多種以上的生物化學作用,而產生不可思議的神奇力量。能把體內所有酸毒排除。使老化細胞年輕,酸化細胞正常,更能使病變細胞恢復健康,再生新的細胞,使得免疫力大增。我們每天吃的食物的顏色越多,接受大自然的營養成分就越是豐富。
原料:
山藥(白色)、鮮青豆(綠色)、鴨血(紅色)、黑木耳(黑色)、南瓜(黃色)。
調料:
姜、鹽、香油各適量。
做法:
1、山藥去皮切成菱形塊、南瓜切片、鴨血切片、黑木耳撕成小朵;
2、鍋內做水,將山藥、青豆、南瓜、黑木耳略焯撈出待用;
3、鍋內做水放少許鹽,放入鴨血焯透;
4、另做鍋倒入雞湯,放入鴨血、山藥、鮮青豆、鴨血、黑木耳、南瓜小火煮開;
5、放少許鹽調味;
6、最後淋少許香油即可。
山藥
1、健脾益胃、助消化:
山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨牀上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症;
2、滋腎益精:
山藥含有多種營養素,有強健機體,滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精,婦女白帶多、小便頻數等症,皆可服之;
3、益肺止咳:
山藥含有皁甙、黏液質,有潤滑,滋潤的作用,故可益肺氣,養肺陰,治療肺虛痰嗽久咳之症;
4、降低血糖:
山藥含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用於治療糖尿病,是糖尿病人的食療佳品;
5、延年益壽:
山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉澱,預防心血疾病,取得益志安神、延年益壽的功效;
6、抗肝昏迷
近年研究發現山藥具有鎮靜作用,可來抗肝昏迷。
青豆
1、青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用;
2、青豆中富含皁角苷、蛋白酶抑制劑、異黃酮、鉬、硒等抗癌成分,對前列腺癌、皮膚癌、腸癌、食道癌等幾乎所有的癌症都有抑制作用。
海帶豬蹄湯有什麼功效
吃什麼排毒 男人吃什麼排毒效果好
排毒茶有什麼功效
蓮藕排骨湯的功效
健骨解毒湯的功效有哪些
排骨冬瓜海帶湯功效有哪些
紅棗枸杞排骨湯功效是什麼呢
黑豆牛骨湯有什麼功效
四味湯有什麼功效呢
蟲草花雞湯有什麼功效
什麼是五行蔬菜湯 副作用和功效有哪些
四物排骨湯有哪些功效
蘆薈排毒清火通便茶功效是什麼?
排骨木瓜湯的做法功效是什麼
五臟需要排毒有什麼信號 9招助女性排毒
哪些食物具有排毒功效
肝臟如何排毒 青色食物排毒效果強
如何給身體排毒才 五個排毒祕方簡單有效
紅棗排骨湯功效有哪些呢
月石有什麼功效與作用 月石保健功效、佩戴功效
消炎解毒湯的功效有哪些
楊梅湯的功效有什麼?
五紅湯是什麼 五紅湯的功效
食醋排毒有哪些顯著功效
苦瓜 苦瓜有排毒養顏功效
蘿蔔湯有什麼功效呢
海腸疙瘩湯有什麼功效
吃什麼水果排毒祛痘:這些水果有祛痘的功效簡介
秋季吃什麼能有效的排毒
排毒面膜的功效是什麼 排毒面膜用了會有什麼效果
海帶排骨湯的功效
山藥排骨湯的功效與作用是什麼呢
牛鞭湯有什麼功效呢