驚!女性常運動將更早進入更年期
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據英國路透社10月17日報道,日本一項調查發現,經常運動或常吃有益心臟食物的女性,似乎會較早進入更年期;研究人員說,這是一項對癌症預防很重要的發現。
報道稱,岐阜大學永田千鄉領導的研究小組展開一項10年調研,對3100名絕經期前的婦女進行追蹤調查,發現其中運動最多(每週鍛鍊8-10小時)的女性,在這調研期間進入更年期的可能比其他人要大17%。
報道指出,那些吃多不飽和脂肪酸最多的女性,進入更年期的可能也要高出15%。很多魚類和蔬菜油裏都含有多不飽和脂肪酸。女性更年期通常在41歲至55歲期間開始。
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