月瘦20斤的中藥減肥祕方
本文已影響2W人
本文已影響2W人
一、輕身散
組成:黃芪500克,茯苓、甘草、人蔘、山茱萸、雲母粉,生薑各3克。
方法:先將黃芪、生薑煎煮沸,焙乾爲散;再將茯苓等其餘五味搗篩爲散,拌勻。每次服用1克,服時加鹽少許,開水沖服。
功效:補氣健脾,減肥輕身。
注:以上藥材中藥房均有售,如果你有雅興,也可以讓能識別藥草的人陪你到田間採集。
二、荷葉灰方
組成:荷葉。
方法:燒存性,研末,收貯備用。每次適量、水飲調服,每日3次。
功效:減肥。
三、清宮仙藥茶
組成:上等茶葉3克,紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。
方法:後四種研粗末,與茶葉混合,收貯備用。每次適量,開水泡,當茶飲。
功效:消脂減肥,可用於治療單純性肥胖症和高脂血症。
四、大柴胡湯
組成:柴胡9克,黃芩9克,芍藥12克,半夏9克,大黃9克,生薑3片,大棗3枚,枳實9克。
方法:上八種藥,以水煎煮2次。每日2次,飯後溫服。
功效:治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉着的中年人。
五、海藻輕身湯
組成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、澤瀉各15克,茵陳、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。
方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。
功效:化痰祛脂,健脾利溼,調理氣機,主治女性青年肥胖症。
網紅推薦酸奶紅糖減肥法 月瘦20斤不是夢
情侶居家瘦身操 一月狂減20斤
五大中藥減肥祕方
10大減肥食物排行榜月減20斤
一個月怎麼瘦20斤 達人分享一月瘦20斤妙招
夏季瘦20斤的最全減肥計劃
香蕉減肥方法 堅持一個月瘦10斤
蜂蜜水減肥法正確方法 月瘦10斤
中藥祕方 各類人羣的中藥減肥祕方
怎麼一個月瘦十斤呢 一個月瘦10斤的健康減肥方法
中藥泡腳減肥法 月瘦10斤凸顯完美身材
張歆藝半個月瘦20斤真的嗎 網友紛紛跪求二姐減肥祕籍
春季健康減肥方法 照做月瘦10斤
三個月減肥86斤 減肥祕訣曝光
胖妹一個月狂瘦50斤 是有減肥祕籍嗎
中藥減肥祕方 常見的減肥中藥有哪些
中藥泡腳足浴方 一個月瘦10斤
不吃藥月瘦10斤的方法
吳京分享月瘦10斤減肥法 飲食減肥的方法
減肥計劃月瘦20斤 減肥計劃月瘦20斤方法
中藥減肥的方法
中藥減肥的祕方 月瘦20斤不含糊
什麼減肥方法可以月瘦10斤
走路減肥多久能瘦20斤:走路減肥,三個月瘦20斤?
杜海濤瘦身20斤變型男 分享他的減肥祕籍
3個月瘦到39公斤 張韶涵的減肥祕訣
月瘦10斤的健康減肥早餐
雞蛋減肥 讓你一週狂瘦20斤
喝醋減肥的正確方法 讓你月瘦10斤
女生半年瘦50斤 20種最有效的減肥方法
冬天什麼減肥方法最好 泡澡減肥月瘦15斤
中醫減肥的瘦身草藥方
睡覺減肥法 睡好覺狂瘦20斤