減肥可以吃海凍菜嗎
本文已影響2.87W人
本文已影響2.87W人
石花菜是紅藻的一種,它通體透明,猶如膠凍,口感爽利脆嫩,還是提煉瓊脂的重要原料。
石花菜是海產紅藻之一,藻體黃色,羽狀分枝,生長於中潮或低潮帶的岩石上,主要分佈於我國渤海、黃海、東海沿岸以及朝鮮、日本等地沿海的中潮或低潮帶的岩石上。
營養價值
1. 石花菜含有豐富的礦物質和多種維生素,尤其是它所含的褐藻酸鹽類物質具有降壓作用,所含的澱粉類的硫酸脂爲多糖類物質,具有降脂功能,對高血壓、高血脂有一定的防治作用;
2. 經常吃一些“瓊脂”製品,它能在腸道中吸收水分,是腸內容物膨脹,增加大便量,刺激腸壁,引起便意;3. 石花菜還具有防暑、解毒、清熱等功能。
食用效果
中醫認爲石花菜性寒、味甘鹹,歸肝、肺經;
能清肺化痰,清熱燥溼,滋陰降火,涼血止血,並有解暑功效。
適用人羣
一般人羣均可食用
1. 宜於腸炎、腎盂腎炎、肛周腫瘤、乳腺癌、子宮癌患者多食用;
2. 脾胃虛寒,腎陽虛者慎食;孕婦不宜多食。
少吃飯多吃菜可以減肥嗎 飯菜吃多少減肥
減肥可以吃蔬菜沙拉嗎
吃什麼減肥 吃油菜心可以減肥嗎
包菜減肥可以吃嗎 減肥可以吃包菜嗎
吃什麼減肥 吃娃娃菜可以減肥嗎
吃紫菜可以減肥嗎?紫菜減肥法
減肥可以吃回鍋肉白菜嗎
減肥可以吃紫菜蛋湯嗎
減肥可以吃香菇娃娃菜嗎
減肥可以吃白菜包子嗎
減肥時可以吃米飯嗎:減肥時可以吃的7種主食
每天只吃蔬菜可以減肥嗎
減肥可以吃海蜇頭嗎
果凍可以減肥嗎 果凍的熱量
減肥可以吃海蜇皮嗎
少吃菜多吃飯可以減肥嗎?
減肥可以吃鮮海帶嗎
減肥可以吃雞蛋炒韭菜嗎
減肥可以吃小白菜湯嗎
減肥可以吃芹菜炒豬肝嗎
空心菜可以減肥嗎 夏天適合吃空心菜減肥
減肥可以吃紫菜蛋湯嗎?
吃什麼菜可以減肥 喝粥能減肥嗎
減肥可以吃炒空心菜嗎
減肥可以吃韓國泡菜嗎
吃紫菜能減肥嗎 吃紅豆能減肥嗎吃西柚可以減肥嗎吃香蕉能減肥嗎吃菠菜能減肥嗎
減肥可以吃豆腐海帶湯嗎
減肥可以吃菠菜炒豬肝嗎
減肥可以吃涼拌海帶嗎
減肥可以吃糖醋圓白菜嗎
減肥可以吃香菇油菜嗎
吃什麼減肥 炒空心菜可以減肥嗎
減肥可以吃酸辣白菜嗎