如何消除臉部的浮腫?
本文已影響2.72W人
本文已影響2.72W人
消除臉部浮腫的7個小祕訣:
1、按壓頰車穴
頰車穴位於上下牙齒咬緊時的咬肌隆起處,用滾珠筆或徒手按壓皆可,每次按壓5秒鐘,重複10下。
2、先熱敷臉下半部
溫度不用太燙,約42-43℃,毛巾對摺讓熱氣集中,敷在嘴巴和下巴處約20秒鐘。
3、熱敷全臉
毛巾兩邊往上摺,只露出鼻子,熱敷1分鐘。
4、按壓顴髎穴
顴髎穴位於顴骨下緣凹陷處,一樣每次按壓5秒重複10下。
5、頸側推流
從耳後出發,左手如圖示往鎖骨邊緣推移,右手往肩膀處,30次後換邊。
6、鎖骨推壓
左手扶右側鎖骨邊緣,往中間鎖骨凹處下推,推30次後換邊。
7、後頸按壓
先用左掌按壓後頸,頭彎向左側幫助施壓。上、中、下三點,每下10秒,上下3回。再換右側。
臉部浮腫怎麼辦 簡單8招消腫快又好
護眼:三步消除眼睛浮腫
如何消除臉上的黑斑
如何消除臉部浮腫水腫 推薦瘦臉按摩手法
早起5分鐘幫你消除臉部水腫
按摩去浮腫 這些方法消除眼睛浮腫
消除臉部水腫法快速學
清晨眼部浮腫怎麼辦 四妙招快速消除
早晨臉部浮腫要怎麼辦
男士臉部浮腫怎麼辦 3招替你消腫快人一步
如何消除臉部水腫 臉部消水腫的最快方法
快速幫你消除浮腫臉的五個方法
臉浮腫喝什麼消腫 5款飲品消腫快
瘦腿先消除下半身浮腫
怎樣消除臉部浮腫 消除臉部浮腫的小竅門
怎麼應對臉部浮腫方法
如何擊退你的浮腫電腦臉
消除臉部水腫瘦臉的7個方法
激素臉腫的厲害怎麼辦,激素臉浮腫怎麼消腫
起牀臉部浮腫怎麼消除 四個技巧愛美的你一定要知道
快速消除清晨面部浮腫的7個方法
6個小妙招消除臉部水腫 打造瓜子臉
消除眼袋浮腫的七個小妙招
孕期浮腫怎麼辦?消除孕期浮腫的方法
臉部浮腫型的減肥方法
臉部浮腫型瘦臉減肥方法
怎麼去除眼部浮腫:這些小妙招快速消除眼部浮腫
孕婦什麼時候會出現浮腫?怎麼消除浮腫
身體浮腫是怎麼回事 身體浮腫該怎樣消除
消除身體浮腫全靠按摩 按摩消水腫的方法
快速消除臉部水腫的按摩法
夜間瘦臉術 輕鬆瘦臉消浮腫
產後浮腫怎麼回事 如何消腫