杏仁露可以減肥嗎 杏仁露的熱量
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熱量:46大卡(100毫升)
分類:飲料、酒精
評價:水分含量很高的一種飲料,含有一定量碳水化合物和少量蛋白質、脂肪,可作爲水分補充偶爾飲用,減肥期間建議少量飲用。
營養信息
營養素含量(每100毫升)
熱量(大卡)46.00
碳水化合物(克)8.10
脂肪(克)1.10
蛋白質(克)0.90
纖維素(克)一
維生素A(微克)一
度量單位
度量單位熱量(可食部分熱量)
1杯杏仁露(200.0毫升)92大卡
標準(100毫升)46大卡
杏仁露的營養價值
杏仁露含有豐富的蛋白質、18種氨基酸、亞麻酸、多種維生素及鉀、鈣、鋅、鐵、硒、碘等礦物質,具有止渴、潤肺、調節血脂、防止動脈硬化、調節非提特異免疫功能。相關閱讀:減肥食物熱量表查詢
杏仁露的吃法
加熱飲用可祛寒,口感更宜人。
杏仁露的使用效果
杏仁露含有豐富的黃酮類和多酚類成分。不但能夠降低人體內膽固醇的含量,還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險。
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