孕婦杏仁湯怎麼做
本文已影響2.01W人
本文已影響2.01W人
對於杏仁來說我們並不陌生,它是一種非常具有營養的食物,所以在生活中多吃一些杏仁對身體很有好處,但是對於孕婦來講,由於杏仁中含有氫氰酸,有弱毒性,對孕期的女性有一定影響。所以通過做成杏仁湯可以將毒性揮發掉,並且保留它的影響價值,生活中杏仁湯可用的材料也有很多種,以下我們就來說一下杏仁湯該怎麼做。
杏仁耳湯
原料:豬瘦肉200克,幹銀耳25克,甜杏仁和玉米粒各50克,豆腐150克,火腿片30克,精鹽適量。
1.將銀耳用清水浸透泡發後洗淨,玉米粒、甜杏仁、豆腐、火腿片和豬瘦肉用清水漂洗乾淨,甜杏仁去衣,豆腐切成片,火腿切成小方塊,豬瘦肉切成粒狀。
2.湯鍋置旺火上。放入適量的清水燒沸,加入銀耳、甜杏仁、玉米粒、火腿片和豬瘦肉,改用中火燉1小時左右,加入豆腐和精鹽,再燉片刻即成。
杏仁銀肺湯
1.將肺葉、氣管用水沖洗乾淨,不帶血液,呈全白色,控去水分。用開水加料酒和拍破的蔥、姜,把肺燉爛,撈出切厚片。
2. 杏仁用開水泡漲後去皮,另裝入容器中加水,並上屜用旺火蒸爛。
3. 將雞湯注入鍋內再把豬肺片和杏仁同杏仁汁一併倒入,加入上述調料,燒開掉浮沫即成。
以上就是孕婦杏仁湯最常見的做法,所以對於孕婦來說,多補充一些營養物質對嬰兒的發育有一定幫助,在做杏仁湯的時候我們可以根據自己的愛好,選擇自己喜歡添加的食材,如銀耳、桂圓等,對孕婦孕期的不良反應也有一定改善作用。
羊肉蝦仁湯怎麼做好喝
苦杏仁和甜杏仁的區別 食用過量對人體產生危害
杏仁營養價值高沒事吃幾粒降低血糖 杏仁的功效大全
杏仁的功效與作用 杏仁不能和什麼一起吃(禁與小米同食)
苦杏仁和甜杏仁的區別 食用過量對人體產生危害
薏仁米紅小豆湯怎麼做
如何分辨杏仁的好壞?杏仁的挑選方法
菜乾南北杏豬肺湯怎麼做
米仁紅棗湯可以怎麼做
如何挑選杏仁?與杏仁搭配相宜的食物
孕婦能不能吃杏仁
薏仁綠豆湯怎麼做?
蝦仁冬瓜湯怎麼做?
杏仁茶孕婦可以吃嗎?孕婦吃杏仁茶有什麼好處
孕婦感冒怎麼辦 孕婦感冒這樣做好得快
海帶蝦仁湯怎麼做好吃呢
孕婦冬季養生湯的做法
孕婦吃了杏仁怎麼辦 孕婦吃了杏仁怎麼處理呢
孕婦能吃杏仁嗎 苦杏仁甜杏仁要分清
冬瓜蝦仁湯怎麼做?這三種做法要牢記在心
杏仁的功效 男性吃杏仁好嗎
【圖】北杏仁的功效與作用 你需要注意苦杏仁的這幾點
杏鮑菇的做法大全 杏鮑菇的家常做法圖 杏鮑菇怎麼做好吃又簡單