盲目減肥減出脂肪肝

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有些女孩子減肥瘦成皮包骨了，結果卻得了脂肪肝。

原來，脂肪肝之所以會出現，是由於脂肪進入肝臟，超出了其承受的範圍。這些脂肪又不能被消耗或運送到其他部位，只好在肝臟部位積存下來。一般情況下，肥胖是脂肪肝最主要的原因之一，但也有部分患者是由於營養失調所致。當營養攝入不能滿足肌體需要時，脂蛋白生成會不足，與此同時，節食過程中糖皮質類固醇分泌增多，大量遊離脂肪釋放到血液中，因爲脂蛋白運轉能力不足，只能沉積於肝內，就會誘發脂肪肝。

由營養不良造成的脂肪肝多發生在一些愛美人士身上，他們往往希望能在最短的時間內看到減肥的效果，甚至一個月減上一二十斤也不以爲意。殊不知這樣會給營養不良埋下禍根，最終還要與脂肪肝“親密接觸”。因此，減肥不宜過快，一般來說每月減2-3公斤爲宜。

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