踮腳尖改善性功增強性慾
本文已影響1.72W人
本文已影響1.72W人
踮腳尖可益腎壯陽,進而改善性功能,特別是在小便時,踮踮腳尖,效果更突出。“從經絡角度看,踮腳尖有利於通暢足三陰經。這組經絡分佈在大腿內側,上側爲足太陰脾經,中間爲足厥陰肝經,後方爲足少陰腎經。肝腎脾都主升,三個臟腑都有激發中氣的作用,從而達到補腎固本的效果。”
踮腳尖時,雙側小腿後部肌肉收縮,擠壓出的血液量,可促進下肢血液迴流,增強盆底肌肉的強度,從而改善陰莖勃起時的海綿體血液充盈,並減少血液迴流,提高陰莖硬度和維持勃起時間。對於女性來說,盆底肌肉增強,意味着性感受的增強,也有助於其獲得高潮。
對於患有慢性前列腺炎及前列腺肥大的男性,小便時踮腳能使排尿更流暢。從中醫角度看,前列腺疾病多屬於中氣不足,以至於小便淋漓不盡。小便時踮腳尖,能提升中氣,小便就暢快很多。
踮腳尖也可以有很多“變形”。如可以踮腳尖走路,每次走30―50步,稍稍休息一下,然後根據自己的身體狀況再重複幾組,速度可自我調節,以感覺舒適、輕鬆爲宜。也可以坐着踮腳尖,使膝蓋與大腿平行,並將兩個裝滿水的瓶子放在大腿上,進行負重練習,每次也是踮30―50次。
男性每天吃10顆紅棗增強性慾
女性在月經期間性慾會增強
改善生活質量 提高男人性慾
吃肉會不會增強性慾
哪些運動能夠增強性慾
增強性慾的睡前性保健操
沒事踮踮腳尖對身體好 女人請愛上這個動作
揉肚子可以增強性慾?
燕麥 改善男性性功能佳品
吃海帶紫菜可增強性慾
踮腳尖幫男人補腎女人瘦腿
常吃水果蔬菜可改善性慾
李娜漿性慾強嗎 章小蕙性慾強嗎布蘭妮性慾強嗎?楊寶玲性慾強嗎葉蘊儀性慾強嗎小S性慾強嗎馬雅舒性慾強嗎帕麗斯希爾頓性慾強嗎林賽羅韓性慾強嗎麥當娜性慾強嗎
增強男性性慾的幾種方法
冬季女性怎麼改善手腳冰涼
女性絕經前性慾會增強嗎
男性揉肚子可改善性功能
男人踮腳尖能提高性功能嗎 每天堅持踮腳尖的八個好處
辦公族常踮腳尖兒緩解疲勞
如何增強男性性功能
姜可增強男性性功能
男人常踮腳尖有助益腎壯陽和改善性功能
按摩小腹可改善性能力 男人增強性能力吃什麼
女性懷孕之後性慾強烈怎麼辦?懷孕後性慾增強爲什麼?
增強男性性慾的健康美食
怎麼改善陽痿患者的性慾
增強男人性慾的好方法
改善食慾方法 如何增強食慾
常踮腳尖可防糖尿病併發症
男性如何增強性功能?
男性怎麼增強性功能
男人多踮腳尖有助壯陽益腎
多吃10種食物可增強女性性慾