海帶可提高性慾? 這八種食物呵護男性健康
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海帶的營養價值高我們知道,但是海帶可以提高男人的性慾,你聽說過嗎?專家研究表明,在提升性慾,改善性功能的食物中,海帶是非常重要的一種。
海帶可以提升男人的性慾
在提升性慾、改善性功能的食物中,海帶、紫菜等海藻類食物無疑是非常重要的一類。
“海藻”中含有豐富的碘和其他營養元素,可以保障甲狀腺的正常功能。有許多研究顯示,甲狀腺功能低下的病人,其雄激素的代謝會受到影響,從而出現性慾低下、性功能減退的症狀,這對男女都有影響,而海藻正可以補其不足。
此外,海藻類食物中還含有豐富的鋅。一般來說,男性缺鋅會引起精子數量減少和精子質量下降,並伴有性功能和生殖功能減退;女性缺鋅則可能引起性交時陰道分泌物減少等症狀。因而,對缺鋅而不能享受“性福”的人來說,海藻類食物是一劑良藥。
海藻類食物中,海帶具有舒肝理氣的功效。中醫認爲,肝和性功能有着密切關係,一方面,肝主情志,只有情志通達、氣機順暢,人才能正常地產生性慾並完成性活動;另一方面,肝主血,肝血充足了,才能充分地供給陰莖,保持其勃起和堅挺。從成份上講,海帶中含有些多糖和醇類,它們有抗凝血的作用,對血管內皮細胞有好處,可以預防動脈粥樣硬化,從而減少勃起功能障礙的發生。
此外再給大家推薦兩種海藻類食物的簡單吃法:紫菜和雞蛋一起做湯,加些蝦仁或青菜,這樣吃有壯陽的功效;海帶則可以用蒸鍋蒸,這樣口感好、營養全在裏面。
呵護男性健康的8種食物
1、葡萄
男人患心臟病和中風的概率比女人大。只要堅持每天吃10顆葡萄,最好不要去皮,便可輕鬆解決問題。
2、枸杞
補腎一直是男人的必修課。枸杞無疑是首選,它富含維生素E,腎是男人的支柱。過去流行以形補形,以爲多吃內臟類及海產品就可以達到補腎的功效。但是內臟類及海產類食品的膽固醇過高而往往會引發高血壓等問題。對於中老年男性朋友,不能不在意膽固醇。另外黑芝麻、核桃都是值得推薦的補腎佳品。
3、南瓜子
前列腺是中年男人的一個重災區。每天堅持吃1把南瓜子(50克左右)就可保證不受它的騷擾。
4、櫻桃
經常在戶外奔走的男人容易得關節炎。經常吃櫻桃或飲用櫻桃果汁,便可預防關節炎。每天吃20個帶有酸味的櫻桃,就能基本上控制關節炎引起的疼痛。
5、西瓜
西瓜中大量的瓜氨酸具有與“偉哥”類似的藥理作用。多吃西瓜對男性有益,但是腸胃不好的男性朋油要節制一下,因爲西瓜是寒性食物,吃多了會對腸胃造成一定的影響。
6、蘋果
男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷蘭科學家發現,每天吃1個蘋果就可將冠心病的患病率減少50%。如果每週安排一天作爲“蘋果日”,這一天只吃400克蘋果,一般經過5個“蘋果日”便可遠離冠心病。蘋果還有減肥功效,在“蘋果日”這一天分6次吃完1500克新鮮蘋果,持續10個蘋果日即可初見成效。
7、多吃菠菜保護視力
每週吃2~4次菠菜即可達到保護視力的目的。
8、橘子
男人的胃比女人的胃使用率要高得多,患胃癌的概率也高。澳大利亞醫學專家研究發現,每天吃兩個柑橘類水果,便可使胃癌的風險降低50%。(參考網站:尋醫問藥)
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