爲什麼會性慾低下 這10種飲食讓男人永保精力
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性慾低下是指平時沒有性交的慾望,即使在性刺激下也沒有性交的慾望,對性交意念冷淡的一種性功能障礙。中醫古籍未見性慾低下的病名,常與陽萎互參,但本病與陽萎同中有異,其起因與陽萎雷同,但性慾低下是慾望低下,陽萎是勃起障礙,兩者不可混爲一談。大多數完全性性慾低下者每月僅性生活一次或不足一次,但在配偶要求性生活時可被動服從;境遇性性慾低下只是在某一特定環境或某一特定性伴侶的情況下發生。性慾低下並不排除女性在被動接受性生活時達到性喚起和獲得性快感的可能性。
病因 :
1、肝氣鬱結
情志不遂,鬱怒傷肝,則肝氣鬱結,肝失條達,而肝主疏泄,調暢情志,令肝氣不舒,氣機不暢,自然性慾低下。
2、命門火衰
先天稟賦不足或房事不節,使腎精虧耗,陰損及陽,或手淫所傷太過,或久病、大病失養;或誤用寒涼傷陽,致腎陽虧損,命門火衰。而命門少火的溫養,乃性功能正常的必備條件,命門火衰,則性慾低下。
3、心脾兩虛
心主神明,爲情慾之府,心主血脈,脾爲氣血生化之源,性慾的產生是由神、氣、血協和而發,而思慮過度等損傷心脾,則性慾低下。
性慾低下的分級
I級:性慾較正常情況減退,但可接受配偶性要求。
Ⅱ級:性慾原本正常,但在某一階段或特定環境下才出現減退。
Ⅲ級:性慾一貫低下,每月性生活不足兩次,或雖然超過這一標準,但系在配偶壓力之下被動服從的。
Ⅳ級:性慾一貫低下,中斷性活動達6個月之久。
這10種飲食讓男人永保精力:
魚+豆腐
作用:味鮮,補鈣,可預防多種骨病,如兒童(兒童食品)佝僂病、骨質疏鬆症等。原理:豆腐含大量鈣質,若單吃,其吸收率較低,但與富含維生素D的魚肉一起吃,對鈣的吸收與利用能起更佳效應。
豬肝+菠菜
作用:防治貧血。原理:豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料,菠菜也含有較多的葉酸(葉酸食品)和鐵(鐵食品),同食兩種食物,一葷一素,相輔相成。
羊肉+生薑
作用:冬令補虛佳品,可治腰背冷痛、四肢風溼疼痛等。原理:羊肉可補氣血和溫腎陽,生薑有止痛祛風溼等作用。同食,生薑既能去腥羶等滋味,又能有助羊肉溫陽祛寒。
雞肉+栗子
作用:補血(補血食品)養身,適於貧血之人。
原理:雞肉爲造血療虛之品,栗子重在健脾。栗子燒雞不僅味道鮮美,造血功能更強,尤以老母雞燒栗子效果更佳。
鴨肉+山藥
作用:補陰養肺,適於體質虛弱者。原理:鴨肉補陰,並可消熱止咳。山藥的補陰作用更強,與鴨肉伴食,可消除油膩,同時可以很好地補肺。
瘦肉+大蒜
作用:促進血液循環,消除身體疲勞、增強體質。原理:瘦肉中含有維生素B1,與大蒜的蒜素結合,不僅可以使維生素B1的析出量提高,延長維生素B1在人體內的停留時間,還能促進血液循環以及儘快消除身體疲勞、增強體質。
雞蛋+百合
作用:滋陰潤燥,清心安神。原理:百合能清痰火,補虛損,而蛋黃能除煩熱,補陰血,同食可以更好地清心補陰。
芝麻+海帶
作用:美容,防衰老。原理:芝麻能改善血液循環,促進新陳代謝,降低膽固醇。海帶則含有豐富的碘和鈣,能淨化血液,促進甲狀腺素的合成。同食則美容、抗衰老(抗衰老食品)效果更佳。
豆腐+蘿蔔
作用:有利消化。原理:豆腐富含植物蛋白,脾胃弱的人多食會引起消化不良。蘿蔔有很強的助消化能力,同煮可使豆腐營養被大量吸收。
紅葡萄酒+花生
作用:有益心臟原理:紅葡萄(葡萄食品)酒中含有阿司匹林的成分,花生米中含有益的化合物白梨醇,二者同吃能預防血栓形成,保證心血管通暢!(參考網站:醫網)
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