男性爲何會出現性慾低下 6款食物可調理

由於社會及工作壓力，很多男性出現性慾低下的問題。往往對性缺少衝動，大多數完全性患者的性生活在每個月就一次或者還不夠一次，但是在配偶要求性生活時也會被動的服從。境遇性只會在特定的環境或者性伴侶的情況下才會發生。

男性出現性慾低下是怎麼回事？

性慾低下主要是指持續地或者反覆地對性生活的慾望很低甚至沒有。可以分爲：境遇性和完全性兩種。

患者的性反應完全不會受到影響，陰莖會正常勃起，也能出現典型的高潮反應。但也可能伴有其它方面的性功能障礙，這時就難以確定什麼是原發疾病。

患者的婚姻或性關係中，常常會出現雙方的精神、心理負擔。性慾正常的妻子因多次要求性生活被拒絕，而出現被拋棄感以及孤獨、失戀的情緒。丈夫則因沒有滿足妻子的性要求而深感內疚，這些問題就會造成婚姻不和睦，性問題增加，從而造成性慾低下性不育。

對年齡變化與性慾以及性反應間的關係不瞭解，很多人就會以初婚或青年時期性功能作爲一個標準，將性活動錯誤地等同於性交。結果把年齡大以後出現的正常性反應變化看作性慾低下或其它性功能障礙，其實並非真正的性慾低下。

增強男性性慾的食物

海鮮

海鮮和瘦肉一樣富含鋅元素。鋅是男人所必需的一種重要元素。如果缺乏鋅將導致性慾低下，精子量少，甚至陽痿。男人每次射精中大概含有5毫克鋅，是每日鋅攝入量的三分之一，因此性生活越頻繁，他就需要補充越多的鋅。

蛋類

研究表明，雞蛋中所含的物質可以有效提高性慾。

人蔘

有沒有感覺疲勞和緊張？每天吃一克西伯利亞或韓國人蔘將有助於緩解疲勞和緊張，尤其是對於那些工作壓力特別大的人很有幫助。同時，人蔘還可以增強人的生命力和提高性慾。

香蕉

因爲香蕉中含有豐富的蟾蜍色胺--一種能作用於大腦使其產生快感、自信和增強性慾的化學物質。

銀杏酚

如果男人勃起有問題，還可以試試銀杏酚，每天食用兩到三次，每次40到60毫克。銀杏酚促進腦部血液循環，但是，很少有人知道，銀杏酚也會促進陰部血液循環。

大蒜

研究證明，大蒜可以迅速增強性慾，而且促進男性和女性陰部血液循環，刺激性感覺。每天食用900毫克大蒜就可以達到最佳效果。