出現早泄不用怕 6款食療方來調理
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對於男人來說,最可怕的就是出現早泄這個疾病,因爲早泄這個疾病是非常可怕的事情,如果出現早泄沒有及時治療的話,很容易帶來一系列的危害,比如影響夫妻的感情,讓自己變得自卑,或者是出現不育的情況。所以說男人在平時的時候,一定要重視早泄這個疾病,今天小編就推薦了幾款可以治療早泄的食療方,希望可以對大家有所幫助。
治療早泄的食療方
韭子粥
材料:韭子、梗米。
做法:先把韭子清洗乾淨,然後用小火慢慢的炒熟;梗米用水淘洗乾淨,倒入鍋裏,加入適量的清水燉煮;等水開的時候,就可以放入剛纔炒熟的韭子,然後慢慢的燉煮成粥就可以了。
蝦仁粥
材料:蝦、梗米、生薑、蔥花。
做法:先把蝦清洗乾淨,然後去頭剝掉蝦殼;生薑洗淨切絲。梗米淘洗乾淨。鍋裏倒入清水,放入跟下去燉煮,這個時候把蝦跟生薑稍微炒個1分鐘,然後放入鍋裏,跟梗米一直熬煮,煮到梗米熟透的時候,加入蔥花跟調味料即可。
茭白炒肉
材料:茭白、瘦肉、辣椒、
做法:茭白先洗淨之後切成片;瘦肉洗淨,也一樣切成片,放入碗裏,加適量的澱粉攪拌醃製一下;辣椒直接洗淨切小段。鍋裏倒入油,放入瘦肉翻炒1分鐘後倒入茭白接着翻炒3分鐘,最後再倒入辣椒跟調味料接着翻炒到熟透即可。
腐皮白果粥
材料:腐皮、白果、梗米。
做法:先取12克的白果洗淨後去殼;取50克腐皮洗淨;梗米也直接洗淨。全部的材料都倒入砂鍋裏面,加入適量的沸水,採用小火燉煮成粥即可。
韭菜雞蛋餅
材料:韭菜、雞蛋、瘦肉、地瓜粉。
做法:先把韭菜洗淨之後剁碎,瘦肉洗淨之後也剁碎;把韭菜跟瘦肉放入碗裏,加入適量的地瓜粉跟調味料,然後打入雞蛋攪拌均勻。鍋裏倒入少量的油,放入一湯勺的材料;然後煎到一面熟了再換另一面來煎熟。
海蠣粥
材料:海蠣、生薑、大米、蔥花。
做法:先把海蠣洗淨,生薑洗淨切絲;鍋裏倒入海蠣跟生薑爆炒1分鐘去腥。大米淘洗乾淨後放入鍋裏,倒入海蠣跟生薑,然後再倒入沸水煮熟之後再加入蔥花跟適量的調味料。
上面講了4款可以治療早泄的食療方,在平時的時候,男人們可以選擇做一道來吃。
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