男性激素多易掉髮 如何科學防脫髮
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一項調查表明,目前男性脫髮人數越來越多,而且愈來愈年輕化。臨牀上發現,有的男性在25歲之前就開始脫髮,其中脫髮嚴重者又以白領、商業人士居多。一般認爲男性更容易脫髮,在性成熟之後就可能出現,其實女性也會脫髮,因爲女性體內也有雄激素,只不過其發病比男性晚,多在更年期前後出現,且程度輕。那麼,什麼方法可以治療脫髮?下面小編爲大家詳解脫髮治療的最好方法,助你快速擺脫脫髮煩惱。
科學洗護,保持頭髮清潔
頭髮長期暴露在空氣中,空中的細菌和頭部皮脂腺分泌液混合成頭皮屑和污垢,所以要經常梳洗清潔,纔有保持健康、光澤、彈性。洗髮最好每週2~3次。洗髮的水溫不宜過燙,洗髮後,可適當用些髮乳,以保持頭髮的光澤滋潤。
減少燙染髮,減少傷害
燙髮次數太多易使頭髮失去光澤,頭髮容易變脆脫落。燙髮所用的化學藥品也會損害頭皮、毛囊和頭髮,使之過早老化而導致脫髮。
儘量避免染髮和燙髮,也要避免長時間用吹風機吹頭髮,如果確實需要染髮燙髮的話,建議至少間隔半年左右。
合理飲食,多按摩
長期攝取過多的油脂容易造成脂肪代謝不良,堆積在皮下的脂肪因而增厚,導致頭皮容易出油,進而阻塞頭髮毛囊,造成毛囊萎縮因而掉髮。平時多食蔬菜水果,多補充維生素及蛋白質的食物,如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞鴨、花生、黃豆、及新鮮蔬菜、水果等。禁忌酒辛辣刺激性食物,不可吃油膩食物。
適當按摩頭皮會促進頭部的血液循環,以促進頭髮的生長。平時可以多用梳子梳理頭髮,梳髮可以去掉頭及頭髮上的浮皮和髒物,並給頭皮以適度的刺激,以促進血液循環,使頭髮柔軟而有光澤。
生髮產品,安全有效
黑樂雅的植物配方精華,含有獨特的超強滲透成分,極易吸收,能快速直達毛囊,可促使頭皮毛孔通暢,改善血液循環,促進新陳代謝,並作用於毛囊周圍的微循環,恢復血液和氧氣的正常供給,產生大量毛母細胞。堅持使用黑樂雅,可持續深入毛囊,激活毛乳頭,恢復角蛋白的分裂能力,大量複製頭髮所需胱氨酸,恢復毛根種子層的細胞功能,加速毛髮的生長,並加強頭髮本身的密度和彈性,令頭髮烏黑亮澤,不再脫落或者壞死,恢復濃密的頭髮。
男人防掉髮吃什麼
適量吃豬肝,胡蘿蔔、番茄等富含維生素的食物。補充頭髮的營養。要注意的是胡蘿蔔一定要用油炒,不要用水煮菜。因爲維生素B只能溶於油。
如果你是因爲血虛、腎衰或者放化療引起鬚髮枯燥無華、脫髮不生,可以試試用200克的黑芝麻,炒熟搗碎成末,加適量白糖,再把熟軟的獼猴桃去了皮,蘸上黑芝麻食用,常吃就能看到效果。
黑芝麻,不要覺得黑芝麻只是讓頭髮更烏黑,其實黑芝麻還能防止脫髮。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。讓頭髮更有活力。
脫髮掉髮給我們生活造成困擾,有時候會讓我們寸步難行,但我們要振作,尋找適合自己的治療方法,及時治療,爭取早日擺脫脫髮煩惱,早日讓生活變得更加輕鬆起來。什麼方法可以治療脫髮?以上是小編我自己總結的,在此與朋友們共勉!
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