剛吃完飯可以游泳嗎

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剛吃完飯可以游泳嗎

剛吃完飯可以游泳嗎

剛吃完飯不宜讓孩子立即去游泳,因爲飯後游泳對身體害處大。

其實,人們在剛吃完飯後,血液會較多的流向消化器官和皮膚,這樣會使腦部供血不足,食物尚未消化,游泳時水流壓迫着腸胃,還會導致嘔吐,還有孩子劇烈運動或者繁重勞動後以及飢餓時,體能不強,也不宜去游泳。因空腹游泳會影響食慾和消化功能。

另外游泳後應休息一會再吃東西,否則,會突然增加胃腸負擔,長久以往,容易引起胃腸道疾病,還要注意在水中不要嚼口香糖或吃其他東西,以免引起窒息。

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