上火了 分清虛實來選藥
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中醫認爲生命靠一股真火,即陽氣來推動,它是人體的熱能,也是推動人體各種生理功能的動力,在中醫裏面稱爲“少火”。對於人體來說,少火充旺,身體各方面的機能就較爲強盛,抵抗力也較強。如果火力不足,就會畏寒怕冷、身體虛弱、抵抗力弱。這個“火”跟我們經常提到的“上火”是不一樣的。
日常生活中,人們所說的“上火”,其實是中醫特指的一種病症,是由人體的陰陽失衡造成的。在藥店的日常工作中,常會遇到來買治“上火”藥的顧客,因此,藥師應熟悉各種治“上火”的中成藥,以便爲患者對症薦藥。那麼,“火”燒起來,該選用哪種“滅火器”來滅火呢?
根據中醫理論,“上火”也分陰陽虛實,而“滅”這些“火”,用藥有不同。
上火選藥要分型
實火上蒸
此類人羣多表現爲口乾舌燥、嗓子冒火,病人的口渴感非常嚴重,會不停地喝水。但喝過水後,症狀仍然不能緩解。中醫認爲,這類病人多爲實火上蒸所致,應選用一些清熱瀉火、生津止渴的藥物,比較常見的有黃連上清片、牛黃解毒片、牛黃上清片等。
陰虛火旺
此類人羣的口乾多不大嚴重,渴的感覺相對較弱,喝水量也不多,喝水僅僅是爲了潤潤嗓子,中醫有個準確形象的描述叫“但於漱口,不欲嚥下”。此類患者可選用金果飲、麥味地黃口服液、知柏地黃丸等進行滋陰降火、養陰生津治療,效果較爲明顯。
溼熱口黏
還有一類病人除了嗓子幹疼外,還伴有“口中黏膩不爽”的感覺,主要是由於溼熱上蒸、鬱遏氣機、氣不化津、津不上乘所致。對於此類溼熱口黏的上火病人,應當選用一些化溼的藥物,如龍膽瀉肝丸、甘露消毒丹等。
什麼人更易上火?
一般來說,年輕人比老年人陽氣旺、火力壯,男性比女性火力壯。
火力壯的人大都身體強壯,不容易生病,但如果火過亢,超過正常範圍,就變成了“邪火”,會引起紅、腫、熱、痛等不適,出現上火現象。姜良鐸表示,火力壯的人更容易出現面紅,咽喉乾燥、疼痛、嘴脣乾裂、流鼻血、牙痛、食慾不振、大便乾燥等症狀。
許多小孩也會火力壯,這是小兒“純陽”的表現。
姜良鐸解釋道,孩子在生長髮育過程中,往往生機旺盛、蓬勃發展,此時形體發育、肢體功能、智力發育及臟腑功能活動均快速增長,不斷向完善、成熟的方面發展,因此體內陽氣較爲旺盛。“簡單來說,孩子火力壯是在長身體,只要沒有起病症,就不需要降火。”
那麼火力壯的人需要怎樣調養呢?
“大部分火力壯的人身體都較好,生活中只要避免情緒波動、壓力過大、睡眠不足,以及吸菸、喝酒等不良習慣,少吃蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣食物和羊肉、狗肉,就能避免上火。”姜良鐸說,如果已經出現火力過壯引起的疾病,要分清虛、實。實火有發病較急、病程較短、反應較強烈的特點。
一般表現爲面紅目赤、口渴喜冷飲、牙齦腫痛、大便乾結,可以用黃連上清丸等清熱、瀉火的藥物治療,但不要長期連續服用。
滅虛火
虛火,表現爲手足心發熱、形體消瘦、咽乾口燥、盜汗失眠、體力疲乏等。虛火是陰液虧損的結果,要用滋陰的藥物,可用補中益氣丸等。
滅實火
實火症狀重、來勢猛。一般來說,感染性疾病,如各種炎症——熱性肺炎、闌尾炎等,都屬此類。發熱重、惡冷輕、出汗多、咽發乾、小便黃赤等,是上述熱性疾病的共性,但都會隨着病情的好轉而迅速消失。
牛黃解毒片:可清熱解毒、散風止痛,用於肺胃蘊熱引起的頭目眩暈,口鼻生瘡。
牛黃清火丸:清熱、散風、解毒,可用於肝、胃、肺蘊熱引起的頭暈目眩、口鼻生瘡、風火牙疼、咽喉腫痛、痄腮紅腫、耳鳴腫痛。
五臟六腑的火如何降?
怎麼吃才能防肝火旺?
經常熬夜會打亂人體正常的作息時間,肝臟不能如期休息和排毒,肝火也就隨之“點燃”。肝火旺盛的人,要多吃些木耳、菊花和蓮子這樣偏涼的食物。少吃辛辣、過膩過酸、煎炸食品,以及羊肉、海蝦、肥肉、烏梅等,以免“火上澆油”。
豬肝炒木耳
選木耳約40克,豬肝240克。木耳浸軟,切去底部硬塊,再切成粗絲;豬肝洗淨抹乾再切成厚片,加入醃料醃約10分鐘;鍋燒熱,放2湯匙油,爆香薑片,放入豬肝片用大火不停兜炒至熟;再放入木耳絲及蔥炒勻,加少許糖、鹽調味即可上碟。
枸杞菊花茶
枸杞先煮30分鐘,加入菊花後再煮3分鐘,就可作茶飲,適用於經常用腦者。
滅肝火
肝開竅於目,肝有火主要表現在眼乾、眼癢、結膜炎、眼屎分泌多;脾氣暴躁易衝動,感覺壓不住火,總想發脾氣,有時甚至有胸肋刺痛感。
黃連羊肝丸:有瀉火明目的作用,用於肝火旺盛、眼睛腫痛、視物昏暗等。
龍膽瀉肝丸:清肝膽之火,用於肝膽溼熱(對腎有損害,用前需諮詢醫生)。
滅肺火
肺有火主要表現爲鼻及鼻腔乾燥、生瘡;乾咳、痰粘黃、咽喉疼痛、肺部不爽、感覺憋悶等。
羚羊清肺丸:主要作用是清肺利咽、止咳嗽。可用於肺熱盛、因氣候變化導致的邪氣入侵、身體發熱、頭暈、嗓子腫痛等。
清肺抑火丸:具有清肺止咳、化痰通便作用。可用於肺熱咳嗽、痰黃黏稠、口乾咽痛、大便乾燥等。
梔子金花丸:具有清熱瀉火、涼血解毒功效。可用於肺胃熱盛、口舌生瘡、牙齦腫痛、咽喉腫痛、大便祕結。
板藍根顆粒:可用於病毒性感冒、咽喉腫痛。
雙黃蓮口服液:具有清熱解毒功效,可用於風熱感冒、發熱、咳嗽、咽痛。
滅心火
心有火主要表現在舌、舌邊尖發紅,心煩意亂、多夢或睡不着覺、小便黃甚至有熱辣刺痛感,口渴、想大量飲水等。
同仁牛黃清心丸:具有益氣養血、鎮靜安神、化痰息風作用。用於痰熱上擾引起的胸中鬱熱、驚悸虛煩、頭目眩暈、中風不語、口眼歪斜、半身不遂、言語不清、神志昏迷等。
安宮牛黃丸:主要用於高熱昏迷、熱入心包、痰迷心竅、肝昏迷、中風、病毒性感冒、小兒高熱等。
滅脾胃之火
脾有火主要表現在口舌、舌苔黃膩,口苦口乾、口脣生瘡、想大量飲水。胃有火主要表現在牙及牙齦痛、牙齦紅腫、牙根發炎、口臭、大便乾燥。
牛黃清胃丸:具有清胃瀉火、潤燥通便功效。可用於胃火盛、頭暈目眩、口舌生瘡、牙齦腫痛、便祕尿赤。
牛黃上清丸:主要用於清上焦火,比如口舌生瘡、眼睛腫痛、牙齦腫痛等。
三黃片:用於咽喉腫痛、牙齦出血、心煩口渴等。
新清寧片:活血化淤,用於喉腫、眼睛痛、便祕等。
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