氣血虧虛吃六味地黃丸有用嗎 並不對症
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氣血虧虛吃六味地黃丸有用嗎
氣血虧虛是由於氣虛和血虛二者共同組成的,表現爲面色蒼白,乏力,脣淡,月經不調甚至閉經,舌淡苔薄白,脈沉弱等等。六味地黃丸是補腎陰用的,因此,氣血虧虛不能用六味地黃丸。
氣血虧虛吃什麼藥
氣血虧虛應該可以用八珍顆粒,十全大補湯之類的,再結合飲食如多吃紅棗桂圓動物肝臟等。不過,用藥前請遵醫囑。
氣血虧虛有哪些表現
1、月經量少、月經錯後、提早閉經。脾主生血,肝主藏血。月經量少,說明脾的造血功能變弱,加上肝藏血不足,容易導致月經錯後以及肝鬱問題。肝鬱的人總感覺悲傷欲哭,容易得抑鬱症。而鬱久化火,人就會容易發火、脾氣暴躁。
2、口酸。口酸是肝的問題,肝屬木,其味酸,肝熱上蒸則出現口酸。肝藏血不足、肝經溼熱,或情志不暢導致鬱而化熱,或邪熱內蘊於肝膽都會導致口酸。
3、易疲勞、總感覺身體力氣不足、沒勁、做事情提不起精神。這是由於氣血不足,心、肺運轉能力低下,導致人耐力不足的表現。
4、頭暈頭疼、偏頭疼、經期頭疼。人體一旦氣血虧虛,氣血將不足以上升濡養頭部,致使頭部供血不足,進而造成頭暈頭疼。月經期間氣血消耗大,也容易造成頭部供血不足,引發頭疼。
5、睡眠不好、失眠、多夢。肝藏血不足則心血虛,虛火上衝,則容易導致心神不寧,夜夢多,睡眠質量下降。
6、臉色差、皮膚黃。心主血脈,其華在面,心血虛,不足以滋潤皮膚,會造成臉色發黃、發暗。
7、視力下降,眼睛幹。肝主藏血,開竅於目。如果氣血虛,肝藏血減少,以至於肝失所養,不能上榮清竅,就會出現眼花、眼乾澀、視物模糊等眼部不適症狀。
8、嘴脣無血色。氣血虧虛時,致使上升供養不足,則嘴脣無血色。
9、脫髮發爲血之餘,氣血虧虛就會導致脫髮,尤其產後脫髮,都是因爲產後氣血虧虛嚴重所導致。此外,血中有溼,水溼偏重,阻礙清陽上升,氣血不能充分到達頭頂,頭髮得不到氣血的滋養,也會造成脫髮。
氣血虧虛怎麼食補
1、血虛:
血虛之體的主要表現爲;面色萎黃蒼白,脣爪淡白,頭暈乏力,眼花心悸,失眠多夢,大便乾燥,婦女經水愆期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津,脈細弱等:進補宜採用補血、養血、生血之法,補血的藥物可選用當歸、阿膠、熟地、桑椹子等。
補血虛食品:烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等,可經常交替選用;
血虛忌食物品:荸薺、大蒜;
相應膳食:當歸熟地烏骨雞;懷山牛腩煲;懷菊帶魚;玫瑰懷菊露。
2、氣虛:
氣虛之體的主要表現爲;少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗,頭暈心悸、面色萎黃、食慾不振,虛熱,自汗,脫肛,子宮下垂,舌淡而胖,舌邊有齒痕,脈弱等,爲功能減退,不一定有病,氣虛者需補氣,補氣的藥物可選用人蔘、黃芪、黨蔘等。
補氣虛食品:牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等,可經常交替選服;
氣虛忌食物品:山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍、蘿蔔纓、芫荽(香菜)、蕪菁(大頭菜)、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉;
忌食或少食:蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、橙子、荸薺、生蘿蔔、地骷髏、芥菜、薤白、君達菜、砂仁、菊花、茶葉及菸酒。
相應膳食:懷山百合蓮子湯;參藥煨乳鴿;五香牛肉;花生米大棗燒豬蹄。
另外,在調整食譜的同時,也要學會慢慢吃,多咀嚼。食物進入胃裏後越細碎,越容易被吸收,經脾胃運化轉爲氣血。如果狼吞虎嚥,怎麼吃進去又怎麼排出來,增加脾胃負擔不說,也會白白損耗許多氣血。因此養成慢食的習慣,也是和補氣血息息相關的。
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