阿膠薑茶什麼時候喝 4個時間喝效果最好
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阿膠薑茶什麼時候喝
天氣降溫的時候可以喝
男子不可一日無姜,女子不可一日無糖。從古到今,醫書上以及保健書上都極力推薦生薑和阿膠的保健功效。生薑驅寒除溫的功效是非常好的,此時再加上阿膠,不僅口感更好,更能益氣暖胃,驅寒除溼。
痛經的時候可以喝
痛經喝阿膠薑茶,有很好的呵護作用。痛經的女生先要祛寒除溼,把子宮裏面的寒氣除去溼氣除去,而姜有這樣的功效;其次要補血,阿膠有非常好的補血功效;然後是止痛,尤其是宮寒的女性朋友對“痛”很有體會,而姜有着止痛的作用。
夏季常吹空調的時候可以喝
在夏季的時候,我們時常離不開空調。經常吹空調,很容易感受風寒,引起頭痛、鼻塞、頸肩和膝關節痠痛等空調病。這時及時喝點阿膠紅糖薑茶,有助於驅逐體內風寒。
預防感冒的時候可以喝
風寒感冒經常出現的特徵是:低燒少汗、咳嗽痰白、頭痛鼻塞。 無論男女老少,風寒感冒時喝上一碗熱騰騰的阿膠薑茶,身體暖暖的,微微出汗。身體舒服了,感冒也隨之而解。
阿膠薑茶的功效與作用其實有很多,只有選對時間喝它才能發揮它的最佳功效,那麼阿膠薑茶的做法有哪些呢?我們一起接着往下看吧。
配方:阿膠250g、紅糖250克,姜粉20g。
製作:1.將阿膠粉碎;
2.在打碎的阿膠粉中加入紅糖和姜粉。
用法:100度開水衝開,每日1杯;口感微甜,膠香醇厚,辣味適中。
阿膠薑茶的做法其實非常簡單,建議人們在寒冷的冬季多喝一點阿膠薑茶來保健養生。
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