男人不育別吃這4種食物
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男性不育症除了先天性睾丸畸形和發育不良外,外在的潛在危害是男士內褲,還有就是日常的飲食往往容易被忽視。那麼男性不育患者的飲食有哪些禁忌事項呢?
男人不育別吃這4種食物
1.豆腐
愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報道,美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確,如果每天都食用大豆製品,會讓男性的精子數量明顯下降。
大豆製品對男性生殖系統,尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其製品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素,若攝入過多,自然會影響到男性體內雄性激素的水平,從而導致一系列不良後果。
2.奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水製成。而奶精主要成分氫化植物油,是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌,對精子的活躍性產生負面影響,中斷精子在身體內的反應過程。
3.啤酒
如果已經患了腎臟方面的疾病,又無限制地大量喝啤酒,會使尿酸沉積導致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭。
4.炸雞
夏天愛吃燒烤的男人注意了,專家指出,燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可導致男性少、弱精。此外,重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。
男性不育食療方
1、歸參鱔魚羹
當歸15克,黨蔘15克,鱔魚肉500克,料酒、醬油、姜、蔥、味精、鹽各適量。
將鱔魚肉洗乾淨切成細絲,當歸、黨蔘切成薄片,用紗布袋裝好,姜、蔥洗淨切碎。將砂鍋置武火上,放入鱔魚肉、藥袋、清湯、料酒、鹽、姜、蔥燒沸,改用文火熬熟,撈出藥袋,調入味精即成。
2、參杞粥
人蔘3~5克,枸杞15克,大棗5~10枚,粳米100克,紅糖適量。將人蔘切碎,枸杞、大棗洗淨,與粳米同入砂,加水適量,以文火煮粥,待粥成熟時,加入紅糖,攪勻稍煮片刻即可。每日早、晚溫熱服食。
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