月經提前是怎麼回事?氣虛血熱造成月經提前
本文已影響1.41W人
本文已影響1.41W人
正常女性的月經週期爲28天左右,如果月經來潮週期總是提前7天以上,甚至1個月內兩次來潮者,則稱爲“月經先期”,亦稱“月經提前”或“經早”。如僅超前3-5天,且無其他明顯症狀,屬正常範圍。偶爾超前一次,也不算月經提前。
月經每月提前是氣虛嗎
氣,是人體最基本的物質,是由於腎精氣,脾胃吸收運化水谷之氣,以及肺吸入的清氣一起結合而形成,主要分爲先天與後天之精氣,除了先天不足之外,飲食失節,過度疲勞,或是久病不愈等都可造成氣虛體質。
而氣能攝血,血液的正常循行於脈中離不開氣的固攝作用,氣充足血液能正常運行,並濡養各器官發揮正常功能,反之,器官失調,不能攝血,氣虛血熱就會造成月經提前,氣虛血冷則會月經推遲,氣滯血瘀就會引起月經發黑,有血塊等等。
血熱
素體陽氣盛,或過量食用辛辣食物和補品,或情志抑鬱,或久病失血較多的人,都容易血熱。血得熱則枉行,流速也加快,以致經期提前。《丹溪心法》說:“經水不及期而來者,血熱也。”血熱又有實熱、虛熱,肝鬱化熱之別。
氣虛
飲食失節或勞累過度的人最易損傷脾氣。脾是血的“管理者”,“管理者”孱弱,“被管理者”難免乘機“興風做浪”,導致月經提前來潮。如《景嶽全書婦人規》雲:“若脈證無火,而經早不及期者,乃心脾氣虛,不能固攝而然。”
二者如何區別呢?
如果平時身體無力,愛出汗,氣虛的可能比較大;而平時手心、腳心都感覺很熱,鼻子、牙齦容易出血則常常屬於血熱體質。
氣虛血熱怎麼辦
1、飲食調理
血熱者的月經量比較多,顏色偏深且質地稠黏,這時應當吃一些清熱涼血的食物,比如芹菜、蓮藕。
衆所周知,韭菜生長迅速,剪而復生,久而不乏,長生不衰,故有“長生草”之稱。加上韭菜味辛鹹,性溫,有溫中行氣、補虛益陽、散瘀解毒之功效,吃了可以促進男子的性功能,所以又被稱爲“壯陽草”。
2、柔中帶剛的運動方式
身體缺少運動,我們的體質就會越來越差,合理的運動可以讓身體恢復健康,而氣虛的人不宜過於勞累,否則會加重正氣的耗損,不妨通常一些柔中帶剛的運動方式來改善體質,如慢跑,氣功,瑜伽等等。
3、按摩補氣穴位
足三裏穴,本穴可調理脾胃、扶正祛邪、補中益氣,用大拇指在兩側足三裏向同一方向轉動36圈後再朝反方向轉動,保持均勻的呼吸,不能過於用力或動作太快。關元穴,位於下腹部,肚臍直下3寸。具有培元固本、補益下焦的功效,按揉本穴至局部有酸脹感即可。另外,穴心俞、厥陰俞、膻中、內關等也具有補氣養生的效果。
星月菩提佛珠的正月、弦月和無月是什麼? 星月菩提怎麼看好壞?
月經量少血塊多是怎麼回事
月經提前會不會懷孕了 爲什麼會提前來月經
月經提前一週算正常嗎 或是月經先期的表現
月經提前的原因 老阿姨教你月經不準時怎麼辦
如何讓月經提前 如何科學調經讓其適當提前的方法
來月經可以喝咖啡嗎 月經提前是什麼原因
月經提前的原因很多 女人怎麼調理合適
來月經經血黑色是怎麼回事
月經提前怎樣調理 月經提前的調理方法
來月經可以吃西瓜嗎 經期提前是爲什麼
月經有血塊是怎麼一回事
月經總是提前怎麼調理 試試這些調理方法
月經提前10天怎麼辦 可通過生活飲食調理
月經顏色淡像摻了水一樣怎麼辦,例假提前10天是什麼原因造成的?
月經提前十幾天正常嗎 提前12天有什麼原因
月經提前多少天內算正常 提前3到7天是正常
月經前胸痛是怎麼回事 可進行熱敷緩解
少女月經提前是什麼原因 8大因素須知
月經血塊多是怎麼回事
月經提前是什麼原因:女人月經總是提前怎麼辦?
輸卵管堵塞會導致月經提前嗎 怎麼辦纔好
月經有血塊是怎麼回事,怎麼辦
月經提前吃什麼藥好 6種藥物專治月經不調
吃葉酸會導致月經推遲或者月經提前嗎
月經提前是什麼原因 四大因素是真兇
女性月經血塊多是怎麼回事
月經提前或者月經量減少是不是卵巢早衰
月經量少顏色淡是怎麼回事 當心出現血虛
月經提前要怎麼辦 這些食療方法可調經
吃葉酸會影響月經嗎?不會推遲或提前月經
女人提前閉經怎麼辦?怎麼樣預防提前閉經?
月經提前半個月怎麼回事?月經提前半個月什麼原因?