身體感到沉重是胖了嗎 可能是體內水多了
本文已影響1.79W人
本文已影響1.79W人
當發現自己的身體變得沉重了,是不是身上的肉增多了呢?並非是這樣,也有可能是體內的水變多了。
例如,以前逛街走路走一整天都不累,現在卻是稍微走多一些,就感覺身體沉重,容易累,就得休息一會。腿腳也不像以前那樣輕便,擡擡胳膊或是擡個腿就像灌了鉛一樣,連頭部都感覺到很重。如果感到身體沉重,並且舌頭表面像結了一層冰霜,滑滑溜溜,舌苔上也佈滿了水液,並非是肥胖,用中醫的話說,就是溼氣重。
中醫認爲:“傷寒,脈浮沉,身不疼,但重,乍有輕時,無少陰證者,大青龍湯主之。”
溼氣跟我們的飲食息息相關,但也不能溼氣重是因爲水喝多了。中醫所說的“六淫邪氣”是指:風、寒、暑、溼、燥、火,而身體最怕的就是溼邪。寒或是熱最好解決,風邪的就祛風,對付燥就採用潤的方法,有暑的話就清暑,那麼,溼邪呢?有人認爲要用燥,但是燥溼的方法常常一不小心就會過度,傷到了津液,溼邪沒有完全消除。
體內溼氣重所導致的問題
身體沉重、頭重,食慾不佳沒胃口,嗜睡,大便不成形。
體內溼氣會導致不少的問題,有什麼簡單的方法能祛除溼氣?給大家的建議是採用拔罐的方法。
拔罐祛溼法
拔罐不用取穴,一次把火罐吸拔在背部,直到背部把滿位置,留罐10到20分鐘左右,再取下來。接下來可以把罐子吸附在腹部,然後立即取下來,這樣反覆吸拔多次,直到皮膚潮紅位置。注意用的力氣要輕柔,避免損傷到皮膚。很多人有過拔罐的經歷,在拔完罐後,經常會有全身通暢的感覺。
有些人在拔罐之後,皮膚中會有不少的水汽滲出來吸附在火罐內,或者是出現水皰,通暢會以爲是拔罐出了問題,不敢再繼續下去。實際上,這些是拔罐後的正常現象,出現水皰、水汽說明體內的溼氣比較重,纔會被火罐拔出來。
拔罐的部位通暢是肌肉比較豐滿的背部,背部是膀胱經的主要地方,在這個地方拔罐有助於化解水溼和調節水液的代謝。不僅如此,還能解決女性的頭等煩惱,這是因爲溼氣聚集成痰會讓人發胖。所以,用了拔罐的方法後,不但可以祛除溼氣,還能將因溼氣聚集起來的“肥肉”拔走。並且,消除了積痰後,還能打通氣血,有效的幫助一些經血不調的女性解決煩惱。(99健康網()專稿,如需轉載請註明出處。)
白天老是犯困是什麼原因 老犯困可能是身體出了問題
熱得快燒的水能喝嗎 多喝水促進身體排毒
放屁多是什麼原因 屁多可能是身體不健康的表現
多囊卵巢可以懷孕嗎 身體調養好了就行
100米深水壓能壓死人嗎?人體極限水壓是多少
早上空腹喝蜂蜜水到底會導致身體發胖嗎?
沉香聞多了對身體好嗎 沉香聞多了對身體不好對嗎
你每天走了多少步 能夠起到鍛鍊身體的效果
體重減下來了爲什麼還顯胖
除了身體!情感虐待還有嗎?
喝八寶粥會胖嗎,喝多了會增加體重(一天一罐問題不大)
寶寶身高體重對照表:你的寶寶身高體重達標了嗎?
體內溼氣重能拔罐嗎 5款茶飲可有效祛溼
章子怡身高體重是多少 曾開創了中國商業“大片”時代
多喝水對身體有壞處嗎
男子體內有4個腎 4個腎性功能是強了還是弱了呢
身體都這樣了還喝水 這不是給自己找麻煩嗎
穀雨時節雨水多 小心體內溼氣重
水鏽對身體有害嗎,少量無害(水鏽吃多了容易結石)
睡覺出汗怎麼回事 可能是你的身體出問題了
人體中含量最多的金屬元素是?佔據了身體的多少(1.5%)
擦身體乳會加重體毛嗎 可能是因爲你用錯了身體乳
鬥魚身體s型彎曲是什麼病:魚彎體病(可能是寄生蟲感染)
【圖】宋佳身高體重是多少 她到底是有多少個男朋友
女人到了40歲身體變差是什麼原因
晚上喝多了水會胖嗎
身體肥胖危害多 要儘早減肥讓體重恢復正常
減肥體重體脂總是不下降 有可能是平臺期
養生常識 身體出現這種症狀可能是肝壞了
Super Junior成員神童體重又胖了 體重飆破116kg
懷孕初期症狀 身體出現這些症狀可能是懷孕了
周深身高體重是多少 他爲什麼要感謝道具組
身體乳過期了能用嗎?身體乳的保質期是多久?