女生臉上痤瘡怎麼辦 四個方法輕鬆幫你
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女生肌膚的護理容易在痤瘡上面栽跟頭,那麼一旦女生臉上痤瘡怎麼辦好呢?女生臉上起痤瘡什麼原因呢?夏季已到,爲何會是痘痘高發的季節呢?
女生臉上痤瘡怎麼辦
1、皮膚的清潔。做到早晚用一隻適合自己面部皮膚的洗面奶清潔面部。一天洗臉次數最好不要多餘兩次,因爲經常洗臉只會使毛囊分泌更多的油份,應當適當洗臉。清潔完面部之後給皮膚抹上一些保溼水,必須是無刺激性的,清透的。
2、飲食方面了,平常應該多吃清淡的實物,忌吃辛辣食物,多喝水,多吃蔬菜水果,不便祕。
3、不要熬夜,平常也不能用手擠痘痘,因爲手上有很多細菌,容易二次感染痤瘡,使病情惡化。
4、平常還應當適當做一些運動,例如跑步,瑜伽等等,使身體排汗,加速新陳代謝。
臉上起痤瘡什麼原因
缺水乾燥:肌膚健康的基礎就是水分,如果肌膚缺水乾燥的話,毛孔就會顯的非常大,然後外界的塵埃進去後,會造成毛孔堵塞,然後就會長痘痘。
出油異常:因爲壓力和環境的原因,會刺激肌膚異常出油噢,這是更多已經過了青春期的人出油太多的原因,爲了排出更多的油脂,然後毛孔就會漸漸變大,變得明顯。油脂分泌過旺,導致排油不順暢,然後皮脂就在毛孔中累積起來,突起,就成爲痘痘了。
夏季長痘痘的原因
其實,大部分痘痘都是醫學上所說的痤瘡。痤瘡常有兩種表現:一種叫粉刺,是單純由於油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹,不發紅;另一種叫毛囊性丘疹,是毛孔堵塞時間比較長後,細菌在毛孔內滋生而形成的炎症,會發紅、甚至出現膿點。大多數痤瘡的產生和皮膚的油脂分泌、內分泌密切相關。
之所以是痤瘡的高發季節,是由於夏天人體的油脂分泌很旺盛。這時候,如果人們的毛孔管壁比較光滑,讓油脂能夠順利地排出,還不至於會導致痤瘡。但對於大部分人來說,夏天人體的代謝比平常旺盛,體內各種營養成分消耗得比較多,各種維生素和微量元素尤其是維生素A相對而言較爲缺乏,這就使毛孔管壁變得毛糙。而油脂又比較黏稠,更容易堵塞毛孔,從而由油脂和死亡的角質細胞混合形成角質栓,也就是粉刺。此時氧氣無法再進入到毛孔內,時間一長,毛孔內部缺氧,這種厭氧的環境最適合痤瘡丙酸桿菌的大量生長,使皮膚形成炎症效應,也就是毛囊炎。
對於一些內分泌有異常的女性,她們體內的雄激素水平比較高,雄激素本來就會與皮脂腺上的受體結合促進油脂的分泌。在夏天高溫的影響下,皮脂腺上的受體變得更爲敏感、活躍,和雄激素結合時產生更大量的油脂,也令這類女性更容易受到痘痘問題的困擾。所以在此提醒大家,如果夏季臉上的痘痘真的來勢兇猛的話,還是及時到醫院就診比較好,畢竟關於顏面的問題通常都關係重大,不管是就業,找對象還是升官都有一定的影響。
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