感冒流鼻涕總不好怎麼辦 怎麼好的快
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流鼻涕怎麼好得快?在平時的生活中,感冒流鼻涕是很常見的。那麼,流鼻涕怎麼好得快呢?下面小編就爲大家詳細的介紹一下。
流鼻涕怎麼辦
1、吸熱氣
一般情況下,感冒都會伴隨有流鼻涕等等的症狀,所以說想要緩解病情,那麼最好的方法就是保持我們鼻腔的整潔和乾淨,這樣可以令患者感覺更加的舒服。這個時候吸熱氣就是一個很好的選擇,可以將乾淨的毛巾浸泡在開水中,然後滴上幾滴植物油,最後放到鼻子附近,這樣可以有效的保持鼻子分通暢。
除了這種方法之外,洗熱水澡也是一個很好的選擇,這種方法非常適合小孩出現感冒流鼻涕的情況。
2、墊高枕頭
你知道嗎,墊高枕頭可以有效的緩解感冒流鼻涕的情況,因爲這樣能夠有效的令鼻腔中的粘液排出體外。不過需要特別注意的是,如果使用這種方法,那麼千萬不能夠墊太高,否則容易傷害到我們的頸椎。
3、多休息
身體出現感冒疾病,其實就說明身體出現了毛病,想要令身體儘快的恢復正常,那麼多休息是一個最好的選擇。睡眠特別是深度睡眠,能夠有效的令我們的身體得到恢復,其中還提高了人體的免疫功能。這樣就算是我們沒有吃藥打針,那麼身體也能夠很快的恢復健康。
4、多漱口
漱口是我們每天在飯後都要進行的一項活動,但這也是一種有效的治感冒流鼻涕的偏方。這是因爲口腔中含有大量的病原體微生物,多漱口能夠有效並且及時的清除這些微生物,避免出現呼吸道感染的疾病。具體的做法可以是在開水中加入一勺鹽,每天飯後漱口。
5、增加營養
身體出現感冒的情況,那就是說明身體的免疫力不夠,想要提高免疫力,那麼日常多增加一些營養的攝取是非常有必要的。可以多吃一些雞蛋、牛奶。乾果、海產品、肉類等等,同時也可以吃一些調味品,如生薑、大蒜等等。
6、喝熱飲
科學家研究發現,感冒的時候喝熱飲,對於治療鼻腔氣流、流感症狀等等具有驚人的效果,特別是喝一些略帶苦味的熱飲,效果更加的明顯。醫生建議,如果出現了感冒流鼻涕的情況,那麼可以喝一些生薑水、鮮檸檬汁等等。
感冒治療偏方
蔥白、生薑治感冒
用料:蔥白4段、生薑5片。製法:把蔥白、生薑放入水中煎煮。用法:當茶水飲用。
白胡椒熱湯麪治感冒
處方:白胡椒末,蔥白適量。用法:煮熱湯麪條1碗,加入蔥白及胡椒麪拌勻,趁熱吃下,蓋被而臥,汗出即愈。功效:辛溫解表,消痰解毒。主治:風寒襲表引起的傷風感冒症。
綠豆茶飲治流感
用料:綠豆50克,綠茶5克,冰糖15克。制用法:綠豆洗淨,搗碎,同茶、糖放入碗內,用開水衝沏,約泡20分鐘。代茶飲用。功效:清熱解毒。主治:流行性感冒,症見咽痛、熱咳。也可用於預防流感。
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