春季感冒高發 紅糖姜水能預防感冒嗎
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春季是感冒的流行季節,其實,紅糖姜水具有預防感冒傷風的效果。
紅糖姜水能預防感冒
生薑爲草本植物姜的塊莖,味辛性溫,能發汗解表、溫肺止咳。紅糖由甘蔗製成,味甘性溫,能補中益氣,養血、補虛損。二者相合,既能補充體內丟失的水分,起到降溫、退燒和殺菌作用,又能幫助發汗和排尿,有利於排出體內毒素。
紅糖姜水的做法
鮮薑末3克、紅糖(或白糖)30克,開水沖泡代茶飲;或者生薑9克,紅糖50克,水燒開後,將搗爛的生薑紅糖加入,再煮5分鐘,趁熱服下。每日一次。
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紅糖姜水可以治療感冒嗎
紅糖姜水治感冒很有效,但是感冒時需要注意到底是風寒感冒還是風熱感冒,二者不可混淆。
風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。症狀表現爲:惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白。中醫對風寒感冒主要採用辛溫解表的方法來治療,服藥的同時喝些熱湯或熱粥,使身體出汗,有助於驅散風寒,扶正祛邪。
風熱感冒則是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。症狀表現爲:發熱重、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白或微黃。中醫對風寒感冒主要採用辛涼解表的方法來治療,有時也用薄荷茶之類的辛涼飲料進行輔助治療。
知道了紅糖姜水能預防感冒傷風,急性咽喉炎、扁桃體炎以及有糖尿病的患者也不適宜此方。
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