子宮切除後能吃人蔘嗎 適當食用有益健康
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人蔘自古就是一大補藥,虛弱的人吃了會增強體力,所以人蔘在補藥中都赫赫有名的,尤其是有些人在術後習慣吃人蔘。生活中不少女性因爲疾病被迫將子宮切除,爲了更好的恢復身體自然會吃一些滋補的食物,因此有人問子宮切除後能吃人蔘嗎?子宮切除後吃什麼好呢?接下來爲大家一一介紹,供大家參考。
子宮切除後能吃人蔘嗎?
子宮切除後能吃人蔘嗎?可以,因爲人蔘具有很好的補虛養身,補心,緩解心悸,緩解神經衰弱等功效,是術後調養的好食材。因此子宮切除後建議可以適當食用,不過凡事過猶不及,因此不可過量食用。以下爲大家介紹下女人吃人蔘的好處,供大家參考。
1、抗氧化作用
人蔘皁苷、人蔘聚乙炔類化合物有抗氧化作用,預防人體衰老;人蔘還有促進紅細胞生長作用的成分;維持細胞活力、保持肌膚紅潤,提高抗氧化能力。
2、美容養顏
人蔘皁甙中具有收斂作用的成分較多,並能調節真皮水份平衡,防止皮膚脫水,又可抑制黑色素的形成,使皮膚變得光滑、柔嫩、潔白。另外,小編提醒日服鮮人蔘3克至5克,主要就是用來美容和抗衰老的。
3、調節中樞神經系統
人蔘皁苷Rb1和Rg1能調節大腦平衡,促進大腦對能量物質的轉換和利用;能安神、提高記憶力,預防失眠、預防老年癡呆、治療健忘、抑鬱。科學家研究過人體記憶力,人從出生有意識開始記憶力都在上升,但是30歲以後記憶力開始下降,主要就是大腦對能量物質的轉換和利用下降,因此人蔘對調理人體大腦及調節中樞神經系統有很重要的作用。
4、改善心臟血管功能
人蔘對多種動物的心臟均有先興奮後抑制、小量興奮、大量抑制的作用。其對心臟的作用與強心甙相似,能提高心肌收縮力。大劑量則減弱收縮力並減慢心率。人蔘對心肌有保護作用,增加心肌收縮力,減慢心率,調節血壓;預防高血壓、心臟病。人蔘一般被認爲是血管擴張藥,但亦有小劑量收縮、大劑量擴張或先收縮後擴張的報告,人蔘還能調節心臟和大腦供血;預防腦中風、腦溢血、供血不足而頭疼等病症。
子宮切除後吃什麼好?
1、五穀雜糧
多吃五穀雜糧,如玉米、豆類等。
2、乾果類食物
常吃富有營養的乾果類食物,如花生、芝麻、瓜子等。
3、富含蛋白質的食物
包括魚、肉、豆、蛋、奶類,可以幫助傷口癒合,增加體力。
其中可以多選擇魚類,因爲魚肉較易消化吸收,記得要吃肉不要光喝湯。
4、低脂肪的食物
多吃瘦肉、雞蛋、鵪鶉蛋、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶以及各種水果等。
5、補血的食物
子宮切除術後手術後需要補血,常見的補血食品有黑豆、髮菜、胡蘿蔔、麪筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等。
補血飲食則有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、薑汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。
6、蔬菜水果
因爲蔬菜水果中含有豐富的維生素及礦物質,可以幫助病人的傷口癒合,增加身體抵抗力,同時保持大便通暢。如果大便乾結、解便困難,人在賣力解便時腹壓過高,會導致手術後縫合的陰道殘端出血。
子宮是女性重要的器官,不到萬不得已的時候不會做子宮切除手術。如果你已經做了子宮切除手術的話,那麼在飲食上要注意調理,保養身體,否則容易引起併發症。另外,子宮切除後的保養,除了要注意飲食外,日常的一些生活習慣也要調整。
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