女人吃什麼才能增強性慾 多吃11種食物
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隨着二胎政策的開放,不少夫妻都會計劃備孕要個孩子。可是有不少女性卻出現性冷淡的問題,這個備孕造成了很大的影響。爲此,女性們會想辦法提高性慾,那麼女人吃什麼才能增強性慾呢?接下來爲大家介紹11種女人吃了可以增強性慾的食物,供大家參考。
女人吃什麼才能增強性慾?多吃11種食物
1、蛋類
雞蛋等蛋類食品富含蛋白質,男性吃雞蛋,有助緩解親熱後疲勞。親熱後吃個雞蛋,可以強精益氣,提高精子質量與活力,是親熱後恢復元氣的“還原劑”。
2、豬腎
豬腎含鋅、鐵、銅、磷、維生素B族、維生素C、蛋白質、脂肪等,是含鋅量較高的食品。中醫認爲,豬腎味鹹,有養陰補腎之功效。適宜於腎虛熱性慾較差的女性食用。
3、子母雞
子母雞指的就是還沒有生蛋的母雞。其營養豐富,同樣具有滋陰潤燥之功效。在民間就有給青春期的男孩吃公雞進補,而女孩則用子母雞的說法。
4、羊肉
羊肉的脂肪和膽固醇較豬肉和牛肉少,但含有豐富的優質蛋白質、維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素,有補腎效果。
5、雪蝦蟆
雪蝦蟆形似蝦蟆,遍身有金線紋。其性大熱,有補命門,益丹田之功,可提高女性性功能。
6、眉豆
眉豆含有植物蛋白、維生素B1、煙酸、粗纖維及鈣、磷、鐵等。常食可預防婦科病,調節性功能。
7、蜂蜜
蜂蜜富含維生素B和硼元素,是男性分泌睾丸素必不可少的成分,因體弱,年高而性功能有所減退的男性,堅持服用蜂蜜製品可產生一定的改善。對女性來說,也對身體健康有益。
8、三文魚
三文魚不僅美味可口,還是蛋白質的極好來源,對持久力有關鍵作用;其中還有歐米茄-3,可增強大腦中的血清素水平,從而保證人們情緒高昂。三文魚還富含維生素A、D和B,以及鈣元素,全都有助於增加性慾。
9、旱鴨
旱鴨又名洋鴨、麝香鴨。含豐富的蛋白質、維生素和氨基酸。可治療因腎陽虛所引起的性冷淡。《本草綱目》指出:“其性淫,雌雄相交,且必四五次,故房求用之;助陽道,健腰膝,補命門,暖水髒。”
10、莓類水果
如草莓、藍莓、黑妹等漿果類水果,其中富含鋅元素,能調節睾酮,從而達到提高男性鏡子生成量和提高女性興趣的目的。莓類水果還富含原花青素,它能放鬆血管,增強私密部位的血液循環。
11、巧克力
巧克力不僅是一種使人快樂的食物。營養學家認爲,巧克力所含的成分能穩定神經並有助開放感官,讓人們更期待兩性之樂。自15世紀以來,巧克力就被視爲激發愛的營養食物,尤其是西班牙人,一直把它當作一種刺激性慾的藥物。
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