哮喘患者要注意哪些事項
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哮喘是由多種細胞(如嗜酸性粒細胞、肥大細胞、t淋巴細胞、中性粒細胞、氣道上皮細胞等)和細胞組分參與氣道慢性炎症性疾患。這種慢性炎症導致氣道高反應性的產生,通常出現廣泛多變的可逆性氣流受限,並引起反覆發作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等症狀,常在夜間和(或)凌晨發作、多數患者可自行緩解或經治療緩解。那麼哮喘病人需要注意什麼呢?
日常生活中應該注意在季節交替、氣溫驟變時,應及時增添衣物,同時衣物要經常晾曬消毒。避免食用會引起過敏症狀的食物,如螃蟹、蝦等,家裏不要養寵物和養花,不要鋪地毯;避免接觸花粉、塵蟎、油煙、油漆等。家中常備並隨身攜帶一些平喘急救藥物,熟練使用,定期更換。
避開煙霧瀰漫的室內,哮喘病患者不應該抽菸,而近來一項加拿大的研究指出,哮喘病患者周圍的人也不該抽菸,尤其在冬季、當屋內門窗關上時。如果有人在屋內抽菸,將使哮喘病患者病情加重,尤其是小孩子。避免冷空氣,當你開門出去時,冷風迎面襲來,對你的病體有百害而無一利,因此天冷時,應儘量待在室內,如果非得外出,則在出門前,先將嘴巴及鼻子保護好。冷空氣可能引發哮喘病,但當你用圍巾或口罩蓋住嘴鼻部分,你吸入的則是溫暖的空氣。
哮喘患者飲食宜溫熱、清淡、鬆軟,可少食多餐。除了忌食肯定會引起過敏或哮喘的食物以外,應避免對其他食物忌口,以免失去應有的營養平衡。在哮喘發作時,還應少吃脹氣或難消化的食物,如豆類、山芋等,以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。
哮喘大多是氣管或支氣管引起的,特別是那些年紀大體質弱的患者特別需要注意,家庭護理很重要,防治同時進行才能達到比較好的效果。不要忽視了家庭成員對於患者的康復的輔助作用。
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