女人五個食療方保護卵巢
本文已影響1.74W人
本文已影響1.74W人
1、參魚瘦肉湯
魚鰾、豬瘦肉各50克,枸杞子、太子參各20克,生地18克。將魚鰾用淨水泡軟,切成小條狀;豬瘦肉洗淨,切絲;其餘用料洗淨。將全部用料放鍋內,加淨水適量,文火煮1—2小時,加食鹽調味,喝湯吃魚鰾、枸杞子及豬瘦肉,一天之內服完。
功效:具有滋陰降火的功效,對卵巢早衰很有效。
2、二仙羊肉湯
仙茅、仙靈脾各12克,生薑15克,羊肉250克,鹽、食油、味精各少許。將羊肉切片,放砂鍋內加淨水適量,再將用紗布包裹的仙茅、仙靈脾、生薑放進鍋內,文火煮羊肉至熟爛,進佐料即成,食時往藥包,食肉喝湯。
功效:具有滋腎、滋養卵巢的功效。
3、豬脊肉粥
防治卵巢早衰肌膚乾燥、毛髮不榮:取豬脊肉60克、大米90克以及香油、食鹽、花椒。先將豬肉洗淨、切片,用香油略炒後加進淨水,放進大米煮粥。待粥煮熟時,放進食鹽、花椒,再煮沸後即可食。
4、銀杞明目粥
防治卵巢早衰容顏無色:取銀耳15克、枸杞10克、雞肝100克、茉莉花10克、粳米100克以及調料適量。銀耳用水發後撕成小片、雞肝切成薄片與粳米共同煮粥。待粥煮至六分熟時,加進枸杞,繼續煮熟,再放進調料和茉莉花,即可食用。
5、靈芝燉豬蹄
防治卵巢早衰皮膚皺紋:取靈芝15克、豬蹄1只以及料酒、鹽、味精、蔥段、薑片、豬油等。將豬蹄洗淨往毛,靈芝洗淨切片。鍋內放豬油,燒熱後加蔥姜煸香,放進豬蹄、水、酒、鹽、味精、靈芝,大火燒沸後改用文火燉至豬蹄爛熟,即可食用。
卵巢最怕什麼 女人保養卵巢有這些方法
女性吃什麼食物可以保護卵巢
吃什麼對卵巢好 卵巢保健食療效果好
女人如何保養卵巢 六招助女人保養卵巢
卵巢決定女人美醜 5個保養方拒絕卵巢早衰
30歲女人保養卵巢 女性如何保養卵巢
吃什麼食物保養卵巢?吃什麼食物對卵巢好?
保護卵巢吃什麼 如何護理卵巢
30歲的女人如何保護卵巢
女人如何保養卵巢 小妙招助女人保養卵巢
女人如何保養卵巢 9招助女人保養好卵巢
保護卵巢的食物有哪些
卵巢保養 這些小方法讓你輕鬆護好卵巢
卵巢癌怎麼治療 四款食療方吃走卵巢癌
六大妙招保護女性卵巢
吃什麼對卵巢好 兩款食譜助女人呵護卵巢
卵巢該怎麼保養 女人保養卵巢的方法推薦
何爲卵巢早衰 卵巢保養須知的五大方法
女性保養卵巢的六個方法
女人該怎麼保養卵巢 推薦三個方法
吃什麼保護卵巢 平時如何保養卵巢
50歲的女人吃什麼保護卵巢 50歲的女人吃什麼能保護卵巢
卵巢保養吃什麼 吃這些食物能呵護卵巢
女性多吃五種食物可保養卵巢
女人卵巢早衰怎麼回事 保護卵巢做好四件事
女人保養卵巢怎麼吃 推薦保養卵巢的食譜
女人到了40歲怎樣保養卵巢 卵巢保養方法
女性怎麼保養卵巢 9招呵護卵巢健康
女性卵巢怎麼保養,保養女性卵巢的方法
女星唐玲自爆被媽媽拋棄 患癌化療8次摘除卵巢
女人保養卵巢的小方法
卵巢保養有妙方 推薦3款湯品養護卵巢
卵巢疾病有原因 卵巢保養五個小技巧