常吃方便麪可導致腎衰
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腎衰是指腎功能衰竭,有慢性與急性之分。腎衰患者常伴有高血壓、貧血、水和電解質失衡等症狀。近年來腎衰患者人數有所上升,除了生活壓力導致的因素外,不良的飲食習慣也是誘因之一。
1、過飽
吃得過多,腎臟負擔過重,很多人的腎臟病都是在不知不覺間“吃”出來的。腎臟是人體內重要的負責排泄廢物和毒素的器官。吃得太多會加重腎臟的負擔,長期高負荷的工作,腎臟自然就容易生病。
2、過鹹
吃得太鹹還容易引發高血壓。高血壓是一種全身性疾病,它和腎臟病常常是一對“孿生姐妹”。近年來,高血壓引發腎損害的發病率不斷上升。因此,日常生活中應堅持少鹽飲食,每天攝入的鹽應該在5到6克較爲適宜。
3、過甜、過油
吃得太甜、太油不僅會加重腎臟負擔,還會引發肥胖。肥胖會導致腎臟的脂肪含量增加、重量增加、體積增大、腎小球肥大。肥胖患者還容易出現胰島素抵抗,進而引發糖尿病。大約有近40%的糖尿病患者會出現糖尿病腎病,而這種腎臟病是最難治療的腎臟病之一。
4、過量攝入蛋白質
蛋白質吃得過多,會導致體內的血尿酸濃度升高,引發高尿酸血癥。血尿酸濃度升高對腎臟的毒性非常大,很容易造成腎小管和腎間質發生病變,最後發展成慢性腎功能衰竭即尿毒症。
方便麪不宜多吃 吃方便麪易導致腎衰竭
方便麪是上班族們的最愛,有時候因爲工作時間緊迫,又或者加班加很晚,沒什麼吃的,就打開一包方便麪泡泡就可以吃了,可是方便麪不宜吃太多,對人體有很大危害。
1、常吃方便麪可能導致腎衰
方便麪一般都要用油炸,因爲油炸後可減去面中水分,能延長保存期。但這些油脂經過氧化後變爲“氧化脂質”貼在麪餅上,人吃的時候會帶入體內積存在血管或其他器官中,加速人的老化速度,並引起動脈硬化,導致腦溢血、心臟病、腎病等。
2、完全沒營養全部是脂肪
首先大多數的方便麪都是進過油炸而成的,麪餅本身就含有較高的油。另外,爲了美味方便麪調料包通常有2~3袋,一個是液態油包,或是加了動物油的醬包;另一個是鹽、味精、香辛料等混合的粉包;有的還有一包少量脫水蔬菜。調料包的第一大成分是脂肪。如果是醬包,油脂含量通常超過50%。如果是油包,所含脂肪超過95%。而蔬菜包中的蔬菜也因爲嚴重脫水基本沒有營養可言了。
3、老吃方便麪會變笨
這可不是危言聳聽,研究發現要維繫與提高大腦的正常生理功能,必須要有卵磷脂、蛋白質、糖分、鈣質、維生素A、維生素C、維生素E及B族維生素等八大營養素。而美味又便捷的方便麪卻完全不具有以上多種營養,經常吃會讓大腦長期缺乏營養而變笨。
既然方便麪有如此多的弊端,爲什麼還有人對它棄之不捨呢?原因多種,其中無外乎就是因爲方便麪確實便捷,可以馬上充飢。其實很多健康的食品也可以滿足你便捷的需求。
4、方便麪含鹽量太高易引發高血壓
一包方便麪含鹽量通常有2~3克,如果一日三餐都吃方便麪,每天攝入鈉鹽的含量就會超標,患高血壓的機率就會上升。而且一般人在吃方便麪的時候都會喜歡加上火腿腸,火腿腸的鈉含量也是相當可觀的。如果經常兩個搭配一起吃,患上高血壓的機率就會明顯增高几倍。
治療腎衰竭的中醫方法介紹
腎臟是人體最重要的器官之一,腎臟如若出現問題,人體的健康就會受到威脅。腎衰竭是腎病中較爲嚴重的一種,其對人體健康的危害可想而知。得了腎衰竭一定要及時及早進行治療,不要耽擱病情。治療腎衰竭的手段有很多,今天小編給大家介紹的是治療腎衰竭的中醫方法。
中醫在對腎衰竭的治療方面,一般以熱證、實證爲多。而到病情的後期可傷及正氣,一般表現爲熱邪熾盛、火毒瘀滯、溼熱蘊結、邪陷心肝、內閉外脫、氣陰虧損等證型。在腎衰竭誒的治療上以祛邪爲主,適當佐以扶正,常用清熱解毒、清營涼血、活血化瘀、開閉固脫、救陰斂陽、回陽救逆、益氣養陰等法治療。
1、熱毒熾盛:
主要是是針對腎衰竭的症狀表現爲壯熱不已,煩躁不安,心悸氣喘,口乾欲飲,頭痛身痛,尿少黃赤,或者尿閉,舌質紅,苔黃幹,脈數。
一般採用白虎湯合黃連解毒湯加減:石膏、知母、甘草、粳米、黃連、黃芩、黃柏、梔子。若發熱重者,加紫雪散以清邪熱;口渴甚者加石斛、花粉以清熱生津止渴;小便短赤或尿血者加大小薊、茅根、生地榆以清熱利尿、涼血止血的方法來進行治療。
2、火毒瘀滯:
主要針對的腎衰竭的症狀爲高熱,譫語,狂躁,乾嘔,腰痛,吐血衄血,咯血尿血,斑疹紫黑或鮮紅,舌深絳紫暗,苔黃焦或芒刺遍起,脈細數。
其中,一般採用方選清瘟敗毒飲加減:石膏、生地、犀角、梔子、桔梗、黃芩、知母、赤芍、玄蔘、連翹、甘草、丹皮、鮮竹葉。若尿血較著者,加小薊、茅根;神昏者加菖蒲、鬱金以清心開竅;病重者,加用安宮牛黃丸的方法進行治療。
3、邪陷心肝:
主要針對腎衰竭的症狀表現爲熱心悸心煩,神昏譫語狂躁,抽搐痙厥,甲青脣黑,舌質紅絳紫暗,脈滑數。治宜清心開竅,涼肝熄風,活血化瘀。
一般採用羚羊角、霜桑葉、川貝、生地、鉤藤、菊花、茯神、白芍、甘草、竹茹、桃仁、當歸、丹皮、大黃、芒硝、安宮牛黃丸。若高熱甚而風動不止者加紫雪丹以清熱熄風止痙;等進行治療。
以上就是治療腎衰竭的中醫方法,比較喜歡以中醫治療疾病的朋友可以研究一下,比較喜歡用西醫治療疾病的朋友也可以看一下,說不定會對自身的疾病有所幫助。祝患者朋友們能早日康復。
99營養師溫馨提醒我們不要貪食一時的美味或方便,而給身體埋下健康隱患,完全可以又健康食物代替,注意飲食的安全健康更重要。
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