如何保養卵巢 卵巢保養的好處

卵巢早衰有什麼症狀：

女性30歲之後卵巢功能就會出現自然衰退，具體會表現爲皮膚衰老、沒有彈性、乳房變得鬆弛開始下垂、身體變得臃腫等。另外身體各項功能也又旺轉衰，迅速的老化。氣虛虛虧、新陳代謝紊亂、免疫力下降等。

除了身體出現早衰之後，心理或者精神上也容易受到影響，女性因此會表現出焦慮、敏感、多疑、憂鬱、注意力分散等。另外對性生活也有一定的影響，性腺功能減退，表現出盜汗、便祕、脫髮、陰道乾燥、性交疼痛、性慾下降等等。

卵巢早衰對女性的危害卵巢是女性生理各功能的樞紐，維持着女性的身體機能各部位的正常。如果卵巢早衰，女性的身體狀況將會大不如從前，會提前進入衰老期。這對於愛美的女性來說是非常大的打擊。

一、骨質疏鬆

女性體內的雌性激素和孕激素都可以有效防止骨質疏鬆，令女性保持健康的體態。但是，如果卵巢早衰，女性的雌性激素和孕激素在體內的含量下降，患者容易患骨質疏鬆，非常容易骨折。

二、影響女性的性生活

卵巢早衰會給女性的性生活帶來非常消極的影響，雌性激素的下降會讓女性性慾降低，在夫妻生活中出現不和諧的因素，並且因此影響夫妻感情。由於陰道乾澀，還會出現陰道黏膜破損，引發陰道危害女性健康。

三、潮熱多汗、焦慮抑鬱

女性患上卵巢早衰後，容易出現更年期症狀，心情易煩躁易怒，面容不再青春靚麗，易衰老。

卵巢保養手法

1、抹油

2、點壓腰眼

3、打開腹股溝淋巴結

4、從腰際拉抹到腹股溝

5、腹部打太極

6、肚臍四周---上半部打小圈，下半部劃弧

7、陰曆按壓卵巢

8、在腹部做菱形切割

9、點穴：肚臍下三寸、旁開1.5寸左右穴;旁開三寸左右穴

10、暖宮

11、點壓腰眼

12、從腰際拉抹到腹股溝，結束。

健康的卵巢可以自然分泌出人體所需的雌激素，維繫着女性身體器官的發育、週期性月經、以及頭髮、皮膚、乳房、體態等第二性徵。女性卵巢從月經初潮到30歲之前，是最爲新鮮，最具活力的，因此，這一時期的身材，乳房，容貌也是最具吸引力;30歲後，隨着卵巢功能的自然衰退，雌激素的分泌逐漸減少，開始出現皮膚衰老，乳房鬆弛下垂，身材臃腫，滿臉色斑，月經紊亂等一系列問題。

卵巢保養可以讓女人、睡眠好、心情好、神清氣爽、精力旺盛。

經期、孕期、產期、更年期的女性朋友們，天生在生理上要經受各種“磨難”，任何一個環節護理不好就會導致卵巢衰退，雌激素分泌減少，氣血虛虧、新陳代謝紊亂、陰陽失衡，免疫力低下等，主要表現爲：月經不調、失眠多夢、潮熱虛汗、臉色晦暗、內分泌失調、陰道乾澀、煩躁易怒、腰痠腿軟、皺紋增、皮膚粗糙、生理功能減退、、疲乏無力、乳房下垂、脫髮斷、記憶力衰退等。

卵巢保養可以讓女人避免早衰、月經正常、夫妻生活更和諧。

隨着卵巢功能衰退，雌激素分泌減少，女人身體各個部位由旺轉衰、迅速老化，開始出現潮熱、盜汗，心煩失眠、焦躁不安，絕經，皮膚沒有光澤、陰道乾澀。