男性斑禿食療多喝三種粥
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目前認爲機體免疫功能的紊亂是斑禿髮病的主要原因,同時與精神神經因素、血管舒縮功能,遺傳,內分泌失調,感染、中毒等有關。斑禿有損男性身心健康,下面來看看食療斑禿三款粥吧。
芝麻米粥
粳米50克加清水500毫升,白糖適量,煮爲稀粥,取芝麻粉20克,慢慢調勻於粥內,燒至鍋中微滾即停火,蓋緊燜3分鐘後即可食。每晨起空腹服及晚餐溫熱服食。主治肝腎精血不足,頭暈目眩,頭髮早白,腰膝痠痛,腸燥便祕、皮膚乾燥。
何首烏粥
粳米50克、紅棗2枚、白糖適量,加水500毫升,放人沙鍋內,先煮成稀粥,然後和入首烏粉30克,輕輕攪勻,用文火燒至數滾,見粥湯稠粘停火,蓋緊燜5分鐘即可。每天早晚餐溫熱頓服。主治肝腎不足,精血虧虛,心悸失眠,頭暈耳鳴,發須早白。
桑葚粥
先將桑椹30克浸泡片刻(若干果每次20克即可),去掉長柄,加入糯米50克,冰糖適量,置沙鍋內加水400毫升。用文火燒至微滾到沸騰,以粥粘稠爲度。每日晨起空服,溫熱頓服。主治陰血不足,頭暈目眩,失眠耳鳴,視力減退,目昏,鬚髮早白,斑禿早現。
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