鳳爪花生湯的做法大全
本文已影響2.72W人
本文已影響2.72W人
鳳爪花生湯,此湯含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等。具有養血催,活血止血、強筋健骨的功效,更含有膠原蛋白,適合愛美和體弱的女性。做法也很簡單,而且湯也不油膩。
原料:
花生100克、雞爪500克、薑片適量。
調料:
料酒1大勺、鹽1/2小勺。
做法:
1、花生用温水浸泡30分鐘。
2、從超市買來雞爪,剪去腳指甲,洗淨改刀剁成兩段。
3、鍋中適量清水放入雞爪,倒入料酒焯水,撈出瀝乾。
4、鍋中適量清水,將焯好的雞爪和生薑片一起放入湯鍋中。
5、倒入花生大火煮沸後轉小火,慢慢的煮上兩小時左右。
6、調入鹽,燜五分鐘,確保雞爪的完整和雞爪上的皮入口即化。
小貼士:
1、雞爪也可以直接請賣雞爪的攤主,直接跺小,方便燉煮。
2、如果不喜歡花生皮的也可以在浸泡後,將花生去皮。但是不太建議去皮,因為花生那層外衣對人體很有好處。
烏雞湯的做法-烏雞的做法大全
花生筒骨湯的做法呢?
銀耳紅棗湯做法大全 盤點銀耳紅棗湯花樣做法
生地鳳爪湯的做法 生地鳳爪湯怎麼做
中藥雞湯的做法大全
霸王花煲湯做法 達人分享最全的健康劍花做法
秋季養生湯大全及做法
花生玉米排骨湯的做法
養生湯做法大全有哪些
鳳爪做法大全
黃翅魚湯的做法大全
牛肉高湯的做法大全
蜂蜜薑湯做法 蜂蜜薑湯做法大全
下奶湯之豬蹄湯的做法大全
補腎湯的做法 七款補腎湯做法大全
秋季養生湯的做法大全有哪些
花生粥的做法大全是什麼
五款花甲的做法 花甲的做法大全
花生雞爪湯的做法 花生雞爪湯要煲多久
雞爪的做法大全 雞爪的家常做法圖 雞爪怎麼做好吃又簡單
花椒魚的做法大全
泡椒鳳爪的挑選方法
白鯽魚湯的做法大全
菊花腦的做法 菊花腦做法大全
醋泡花生的功效與做法大全
鳳梨蝦球沙拉的做法大全
壯陽湯的做法 六款壯陽湯做法大全
湯的做法大全有哪些
酸湯肥牛的做法大全
土豆濃湯的做法大全
【圖】美容銀耳湯的13種做法 銀耳湯養生美顏做法大全
懷孕能吃泡椒鳳爪嗎:孕婦為什麼不能吃泡椒鳳爪
驅寒薑湯的做法大全