冬季吃羊肉蘿蔔湯好嗎
本文已影響1.54W人
本文已影響1.54W人
冬吃羊肉,是非常合適的,因為羊肉性溫,能給人體帶來熱量。中醫說它是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損之妙品,是一種良好的滋補強壯食物。
由於羊肉含有鐵鈣、鐵質,高於豬、牛肉,所以吃羊肉對肺病、氣管炎、哮喘和貧血、產後氣血兩虛及一切虛寒證最為有益。秋冬時節,食用羊肉用於溫補對身體大有裨益。
羊肉蘿蔔湯
【功效】:補虛養身、調理營養不良等症狀。
【主料】:羊肉(瘦)400克白蘿蔔300克
【配料】:香菜10克
【調料】:醬油2克黃酒6克鹽3克色拉油15克大蔥10克
【製作方法】
1、羊肉洗淨切片,用醬油、紹酒浸入味。
2、蘿蔔洗淨去皮切片,香菜切碎。
3、用油將蔥、羊肉炒一下,加入適量清水,加蘿蔔,中火40分鐘,下香菜調味。
冬季養生知識 冬吃蘿蔔有7大好處
羊肉蘿蔔湯怎麼做好吃 羊肉蘿蔔湯做法
冬季養生湯飲之胡椒蘿蔔湯
秋季吃白蘿蔔好嗎?
羊肉和蘿蔔一起吃營養價值
羊肉可以和蘿蔔一起吃嗎?羊肉和蘿蔔能一起吃嗎?
補腎食譜 羊肉燉蘿蔔
冬季蘿蔔的健康吃法
冬季吃蘿蔔的禁忌?
冬季男人吃蘿蔔好處多多
冬季最簡單的養胃湯:白菜蘿蔔湯
冬季吃蘿蔔降糖
肉汁黃豆蘿蔔湯
胡蘿蔔羊肉湯的做法都有哪些?
孕婦夏季喝什麼湯 牛肉蘿蔔湯
冬季喝蘿蔔湯最好 推薦7款食譜
吃涮羊肉喝湯好嗎
冬吃蘿蔔夏吃薑 吃蘿蔔的6個好處
冬季蘿蔔吃法大全
冬季多吃蘿蔔好處多 蘿蔔的8種食療吃法
冬季吃白蘿蔔不宜與胡蘿蔔同食
羊肉蘿蔔湯的做法 高階廚師來教你
冬吃蘿蔔夏吃薑 吃蘿蔔的4大好處
秋冬季節吃蘿蔔的4個好處
吃蘿蔔好嗎 男人吃蘿蔔的好處
冬天吃蘿蔔好 紅蘿蔔的十大功效
冬天吃蘿蔔效果好 解析冬季蘿蔔的五大功效
秋冬季多吃蘿蔔好處多
蘿蔔怎麼吃最好:這樣吃蘿蔔讓你一冬不生病
蘿蔔羊肉湯的家常做法 冬天多喝它除溼補虛好
羊肉燉蘿蔔的做法
冬季進補喝羊肉湯的好處
冬吃蘿蔔夏吃薑 夏季吃薑的好處