生茄子直接曬乾行嗎 最好不要(直接曬乾可能帶澀味)
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生茄子最好不要直接曬乾,還是要加工一下再去曬,直接曬可能會影響到茄子的口感讓茄子沒那麼好吃。先處理下茄子不能吃的部位,再放沸水裏面過一下比較好,口感也可以更好一些。
茄子幹怎麼做茄子是地三鮮的主要食材之一,除了製作地三鮮還可以製作茄子幹。首先把準備好的茄子清洗乾淨,然後給茄子去蒂,清洗乾淨。然後把茄子切成丁,把茄子丁攤開拜在容器裏面然後放大太陽下面曬,讓水分曬乾。太陽比較大的話曬一天太陽茄子幹就差不多了,然後可以放在袋子裏裝着。等要吃的時候取出來做菜吃,味道挺不錯的。
茄子有哪些功效1.抑制胃癌:茄子中含有某些可以抑制癌細胞生長的物質,它可以有效抑制胃癌的發生。
2.抗衰老:茄子中含有維生素E成分,它是可以有效防止出血的,還可以抵抗衰老,經常吃茄子對人體有一定的好處。
3.降低膽固醇:經常吃茄子的話可以有效降低膽固醇,讓心血管更健康,它可以有效預防高血壓冠心病等疾病。還可以讓傷口癒合更快一些。
4.清熱解暑:一些人容易上火長癤子的可以多吃茄子,它有清熱解暑功效。
怎麼樣選茄子質量好的茄子比較均勻,表皮也很光滑,沒有太多的斑點裂口等等,也沒有腐爛的地方,質量比較差的茄子可能有皺褶粗細也不太一樣。質量比較好的茄子比較光亮光澤度很好,不好的茄子可能比較暗淡顏色帶着褐色,說明它老了最好不要購買。茄子營養價值比較高,其中含有蛋白質脂肪等成分,還有大量維生素鈣質等等,經常吃茄子對身體有好處。茄子是一種常見的食物,它的價格不貴,也有很多不同的做法,吃起來很美味,大家可以多吃茄子補充營養。
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