老年人晚上小便的食療法
本文已影響2.02W人
本文已影響2.02W人
中醫認爲,腎主藏精、主水、主納氣,開竅於耳及前後二陰,能升清降濁,是人體的大閘門,與膀胱(小閘門)共同協調水液代謝平衡。夜尿增多主要問責腎陽專職虛,陰盛陽衰,攝納無權,並與脾虛氣弱及血行瘀滯有關。西醫理論則提示患者腎小管功能受損,濃縮能力減退,重吸收水分減少,腎小動脈硬化等,是趨向衰老的標誌之一。
夜多小便者應慎用生冷寒涼滑利果蔬,尤其是晚餐當避免冬瓜、白菜、通菜、絲瓜、節瓜、白菜乾及其湯品,少吃易於惹溼或消食下氣的紹菜、白蘿蔔之類,少用雪梨、香蕉等果品。食療選項則有:
一、核桃炒韭菜
以核桃仁30克油炒,拌入切段之韭菜200克及蝦肉若干,用鹽調味佐餐。可補腎壯陽。
二、燉蠶蛹
取蠶蛹、核桃仁各25克,芡實、黨蔘各15克,白果(銀杏)5枚,生薑1片,燉服。能補益肺脾腎、縮尿暖腰。
三、竹絲雞湯
取烏雞四分之一隻去皮脂,巴戟天鹽水炒制10克,杜仲鹽水炒制15克(破壞杜仲膠以利藥材出味),淮山15克,煲湯服食,能補腎陽,溫而不燥。
四、豬小肚湯
豬小肚(膀胱)一個,蓮子肉、芡實各20克,田七片6克或田七末3克,陳皮半片,煲湯或燉服。能補脾固腎,散瘀縮尿。
中醫治老人便祕食療之番薯小米粥
治療老年人便祕的四大妙方
老年人便祕吃什麼 老年人便祕飲食推薦
緩解老人便祕的民間食療方
老年人怎麼正確治療便祕
老年人食道癌的晚期症狀
老年性耳聾的食療方法
老年人失眠的食療方法有哪些
老年人晚上睡不着覺有什麼好方法
小兒便祕的食療食物
飲食調理治療老人便祕
小兒便祕的食療粥
便祕吃什麼好 治療便祕臉上長痘痘的食療方法
吃什麼可以治療便祕:治療便祕的方法從生活飲食開始
小兒便祕飲食加按摩療法
老年人患上便祕該怎麼辦 這些通便方法試試
治療老年健忘症的食療方法
老年人蹲坐小便有利健康
如何治療老年人便祕 老年人便祕治療方法
老年脫髮食療法
防止中老年人脫髮的食療方法
治療老年人眼花的有效食療方法
老年人如何調理治療便祕
食療治療老年癡呆症的方法
老年性癡呆的食療方法
老年人晚上睡不着覺有什麼好辦法
老年人便祕怎麼辦 5大方法助治療
老年哮喘的食療方法
四道治療老人便祕的美食
老人便祕吃什麼好 治療便祕的小偏方
老年癡呆症食療的方法
老年人便祕的原因 如何預防老年人便祕
老年人食羊肉治便祕