寒冷冬天,老人感冒不可小看

本文已影響3.13W人

　　老年人多患有心腦血管疾病，感冒引起的發熱、咳嗽、氣管炎症、痰液阻塞等可使心跳加快，心臟負荷加重，從而可促使心力衰竭、心絞痛加重，甚至發生急性心肌梗塞。劇烈的咳嗽，還可震動脆硬的腦血管，有可能導致腦出血。
　　
　　還有的老年人患有糖尿病，感冒發熱可使機體對胰島素的需求量增加，致使糖尿病加重，這些併發症都可能是致命的。
　　
　　老年人大都程度不同地患有呼吸道疾病，機體免疫力和抵抗力降低，一旦感冒，很容易引起慢性支氣管炎急性發作，甚至繼發肺炎，後者因感染又可加重心臟負擔。
　　
　　因此，對老年人來說，平時做好預防工作，爭取少患感冒，對健康長壽有着極爲重要的意義。防治措施如下：
　　
　　（1）睡眠充足。
　　
　　（2）扶正祛邪。中醫雲：正氣存內邪不可幹，邪之所湊，其氣必虛。可選用增強正氣功能的藥物：北芪、白朮、蘇葉、茯苓、杞子、紅棗、生薑、淮山，水煎服，按體質虛實增減其藥與量。
　　
　　（3）合理膳食，重視蔬菜水果。
　　
　　（4）適當運動。堅持鍛鍊、散步、打太極拳等。
　　
　　（5）開窗通風、多曬太陽。
　　
　　（6）防寒保暖、避免雨淋和着涼。
　　
　　（7）多洗手、多喝水。
　　
　　（8）開懷笑、莫愁腸。多憂愁的人免疫功能容易降低、殺傷病原體的能力減弱，干擾素水平降低，呼吸防禦能力減退，使感冒病毒有機可乘。心情好，其大腦功能是完善的。完善的大腦功能，有利於中樞神經系統的興奮與抑制調節，促進免疫系統、內分泌系統發揮正常的效能，提高抗病能力，以增益體內正氣。心情好，病難找。
　　
　　（9）少抽菸，多漱口。