八旬老翁練倒立26年 自稱身體健康不登醫院門
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樑新維老人正在練習倒立
頭頂朝下，雙手拄地，稍運氣力，雙腳迅速騰空，反向蹬在牆上，“1、2、3……”他一邊口中唸唸有詞，一邊時不時擡頭看看圍觀者，當數到240下時，他一個翻身，跳了起來，一咧嘴露出了缺少下門牙的雪白牙齒……
話說一個“倒立”，動作再標準，堅持時間再長，也不至於引起圍觀吧！而人們之所以圍觀的原因則在於，這位倒立者不是二三十歲的小夥子，而是八十多歲的老先生。這位老人名叫樑新維，今年81歲，耳不聾，眼不花，吃飯嘛嘛香，一口的潔白牙齒均系“原裝”，據老人說，就是他的下門牙也不是因老化脫落所致，而是在咬硬物時硌掉的。
可26年前，樑老先生剛從邯鄲礦務局退休那會兒，身體可沒這麼好。那時，由於生活規律突然改變，再加上光吃不運動，心情鬱悶等原因，不久，便得了胃穿孔，做了個小手術。“自從那次住了三天院，我就決定要把身體鍛鍊好，我在工作上是把好手，身體上也不能落後。”一次，老人在一檔養生節目中得知倒立對身體有好處，於是開始練倒立。這對於一個55歲的老人來說不是件容易事。雙手拄地，雙腳一翻，下來了，再一翻，又下來了，好不容易蹬到牆上，可身子一歪，整個人卻倒了……斷斷續續，大約鍛鍊了3個月，樑老終於可以輕鬆“上牆”了，也就是從那時起，他再也沒有停下練倒立的腳步。
26年來，老人每天早起在家中舒筋活絡2小時，上午堅持連續走路2小時，下午在中華大街與勞動路西南角小花園練習倒立2小時。無論嚴寒酷暑、颳風下雨，這三個兩小時成爲樑新維老人一天中鐵打的“6小時”。現在，不光練倒立，他還根據各種動物的動作找鍛鍊的靈感。
“心態平和，堅持鍛鍊，粗茶淡飯，是好身體的不二法門，這不26年來，咱再也不登醫院的門了！”說着，滿頭白髮的老人再次騰空倒立，一笑，露出了缺少下門牙的雪白牙齒……（邯鄲晚報）
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