腦出血有何症狀 4個方法巧預防
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腦出血是指爲大腦供應營養的血管突然發生破裂,使血液流出。腦出血發病不限年齡,主要與血管畸形、高血壓、情緒激動及季節變化等有關。腦出血的症狀與腦梗死症狀類似,腦組織依靠血管中的血液供給營養,不論是血管發生堵塞,還是血管破裂出血,都會導致相應腦組織缺血,從而造成這部分腦組織負責的功能喪失,可出現以下症狀:
腦出血的症狀
一、腦出血最主要的症狀表現是頭痛、噴射狀嘔吐。一般出血後顱內壓力增高,導致噁心、嘔吐、視物不清。
二、如果小腦出血,通常表現爲頭痛、嘔吐、共濟失調、走路不穩,嚴重者形成腦疝,影響生命中樞,可危及生命。
三、如果是腦幹部位出血,可影響心率、呼吸、血壓。出血量大的情況下,患者會迅速陷入昏迷,出現高熱、四肢癱軟、嘔吐咖啡樣胃內容物等症狀;嚴重者影響心率、呼吸、血壓,繼而威脅生命。
四、如果是負責運動功能的部位出血,導致偏癱。
五、如果是支配意識功能的部位出血,導致昏迷、頭痛。
六、如果是基底節區部位出血,會出現偏癱、偏身感覺障礙,一側視野缺失。 一旦出現類似腦出血的症狀需要及時去醫院就診,如果能夠早點發現,治療及時,可以減少對身體的傷害和遺留問題的機率。
怎麼預防腦出血
1、控制飲食,戒菸戒酒。在飲食上應做到低鹽、低脂、低糖。多吃蔬菜、水果及豆製品,注意搭配適量的魚、瘦肉等。由於吸菸、飲酒均能引起血管收縮導致血壓上升,加速腦血管硬化,所以老年人應戒菸、戒酒。
2、調節情致、避免勞累。良好的心態、樂觀的情緒是老年人長壽的基礎。大喜大怒容易導致血壓的不穩,對於一些腦動脈硬化的血管,容易引起血管破裂出血。同樣,超負荷的工作也能引起腦血管痙攣、破裂。
3、防便祕及防跌倒。用力排便極易使硬化的小動脈破裂,老年人可以多吃一些粗纖維的食物如芹菜、韭菜等,也可以同時加強腹肌的鍛鍊,避免蹲便。很多老年人因不慎跌倒導致顱內血管破裂而引發腦出血,因此,在日常生活中和鍛鍊時嚴防外傷。
4、氣候因素也是引起腦出血的重要因素。秋冬季是高血壓腦出血多發季節,主要是因爲秋冬季氣候逐漸寒冷,血管收縮,血壓上升,對於腦血管硬化的老年人容易出現血管破裂。所以,在氣候逐漸變冷時,要提前注意添加衣服,保持室溫,使身體適應氣候的變化。此外,爲了提高身體的素質及機體免疫力,應進行一些適宜的體育活動,如散步、廣播體操等以促進血循環。但是一定要避免一些劇烈的體育活動,如一些球類活動。
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