《延禧攻略》失眠藥方 曼陀羅葉真的能治失眠嗎
本文已影響1.6W人
本文已影響1.6W人
隨着《延禧攻略》的熱播,劇中的中醫藥知識也受到廣大觀衆關注。劇中女主角瓔珞因爲失眠來到太醫院尋求良方,御醫給她開了曼陀羅葉治失眠。受熱播劇的影響,有飽受失眠之苦的觀衆看了這部劇竟真的到醫院找專家要開這味中藥治療失眠。中醫專家提醒,這種藥千萬不能隨便吃。
(圖片來源:園林植物網)
曼陀羅葉有毒 不用於治療失眠
南京市中西醫結合醫院治未病中心失眠門診中醫博士楊曉輝介紹說,用曼陀羅的葉子給患者治療失眠是不可取的,因爲這種中藥毒性比較大。
曼陀羅葉,中藥名。爲茄科植物白曼陀羅Datura metel L.或毛曼陀羅Daturainnoxia Mill.的葉。白曼陀羅分佈於江蘇、浙江、福建、湖北、廣東、廣西、四川、貴州、雲南;上海、南京等地有栽培。毛曼陀羅分佈於遼寧、河北、江蘇、浙江、河南。具有鎮咳平喘,止痛拔膿之功效。常用於喘咳,痹痛,腳氣,脫肛,癰疽瘡癤。
《中華本草》中記載曼陀羅有毒,藥用主要對於鎮咳平喘、止痛拔膿比較適合,多用於支氣管炎、支氣管哮喘、風溼性關節炎等,不用於治療失眠。另外曼陀羅即便是內服劑量也是非常小的,而且必須遵醫囑,切不可隨意服用。
楊曉輝說,現實生活中治療失眠應辨證論治,根據證型,對證選用合適的治療方法,比如採用中藥內服和中醫外治(穴位敷貼、藥枕、鍼灸等)配合治療有較好的效果。
失眠吃什麼好 7種食物有助眠作用
1、牛奶
我們都知道在睡前喝一杯溫牛奶有利於睡眠,所以牛奶是治療失眠有效的食物之一,因爲牛奶中含有足量的鈣和乳酸,促進血液中的鈣質流到睡眠中樞。當睡眠中樞中儲存了一定量的鈣後,就會產生睏意。
另外牛奶中還含有色氨酸,可以使人產生睏倦感覺,促進睡眠。而且這種催眠作用是逐漸加強的,可以使深睡眠睡得更好。
2、桂圓
桂圓肉性質平和,有滋補作用。桂圓肉乃補血益心之佳果,益脾長壽長智之要藥。可治因心脾虛損,氣血不足所導致心悸,失眠,多夢,健忘。
用桂圓熬米粥或者雞蛋桂圓湯,能補血養氣,對體虛健忘失眠或者因思慮過度導致的神經衰弱,失眠驚悸,或者更年期女性失眠,心煩,出汗,均有較好的作用。
3、黃花菜
黃花菜又稱“安神菜”,具有鎮定神經的功效,除了煮湯喝,也可以與其他菜炒成各種美味佳餚。而在改善失眠症狀時,主要是堅持每日三餐時喝黃花菜湯。
做時將黃花菜先用熱水焯半分鐘,去除表面過敏物質,再加水以大火煮沸後,再用小火續煮30分鐘,濾渣取湯,再加點鹽即可。
4、櫻桃
櫻桃中維生素的含量非常的豐富,有研究表明如果在睡前喝一杯櫻桃汁可以有效的改善長期的失眠狀況,無論是新鮮的、乾果或榨汁,櫻桃都能抗炎,它還富含褪黑激素,可調節睡眠。
5、葵花子
瓜子本身的營養價值很高,其所含的維生素、蛋白質、油類的含量都極高。瓜子有安定情緒、防止老化、預防成人疾病等作用;可治療失眠、增強記憶力,預防癌症、高血壓、心臟病等。此外,葵花子所含的某種油脂,還對皮膚、眼睛和大腦都有益處。
6、火雞
吃火雞肉緩解失眠。色氨酸是一種重要氨基酸,有助於人體產生調節睡眠的血清素和褪黑激素。多項研究表明,失眠者體內色氨酸水平偏低,而火雞及雞肉中富含色氨酸,每天吃85克火雞肉就可以滿足色氨酸日需求量。
7、酸棗
酸棗是中藥,而酸棗仁更是以助眠聞名。酸棗仁三錢搗碎,水煎,每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統,有較恆定的鎮靜作用。
對於血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。酸棗仁含有多量脂肪油和蛋白質,並有兩種甾醇,白樺脂醇、白樺脂酸。
治療失眠的偏方 還你正常睡眠
失眠黨治癒指南 古人都是這麼治療失眠的!
長期失眠怎麼治最好?失眠的人怎樣才能睡着?
失眠吃什麼中藥?中藥治療失眠的5個偏方
練太極拳能治療失眠
怎麼治失眠簡單又有效?長期失眠怎麼治
五個治療失眠的小偏方
失眠怎麼辦 治療失眠試試這一物
嚴重長期失眠如何調理 治療失眠有什麼好的方法
珉阿治療近況曝光 吞安眠藥仍失眠
睡前喝蜂蜜水能治失眠嗎
分心木真的能治失眠嗎?分心木治療失眠有奇效
8種治療失眠的方法
失眠吃什麼調理 緩解失眠的方法
經常失眠怎麼調理 用這個方法治療失眠準沒錯
失眠並不簡單 中醫辨證治療失眠有妙方
失眠最好的治療方法 幫你治療失眠調理身體健康
失眠是什麼原因引起的 瞭解失眠才能攻克失眠
男人失眠怎麼辦 治療失眠的小竅門
《延禧攻略》再度熱播 延禧中的美學攻略get到了嗎?
防治失眠的小妙招 這些方法可以緩解失眠
艾葉泡腳能治失眠嗎 艾葉泡腳能不能治失眠
失眠怎麼辦 中醫調理失眠的方法
治神經衰弱失眠祕方
失眠偏方 對抗失眠的小妙招
治療失眠的偏方 擁有好睡眠必知常識
失眠原因種類繁多 治療失眠需要對症下藥
總是焦慮失眠,老是失眠晚上睡不好用什麼方法能治?
失眠怎麼調理 中醫教你自治失眠的小祕方
治療失眠的12種妙方
失眠症狀 我們要怎麼治療失眠
失眠的中醫治療 常用的五個調理失眠的方法
長期失眠怎麼治最好?經常失眠怎麼治?