今年香港流感累計致265人死 春季流感預防小妙招

最近一段時間裏流感肆虐了不少地，美國，德國，愛爾蘭還有香港等地都出現了流感疫情。那麼在流感高發時期怎麼去避免呢？不妨試試一下這幾種方法吧。

香港流感累積265人死亡

據媒體報道，最近流感依然在香港肆虐。據數據顯示，流感導致的死亡人數在不斷的上漲，今年已經累積了265人，其中有八成左右的人都是年長者。

德國流感超130死亡

流感不僅僅在香港肆虐，據悉目前德國也遭遇了流感的襲擊。據外媒報道，德國患上流感的人數在直線飆升，據不完全統計目前已經有136人死亡，大部分人爲老年人。

如今流感導致的死亡病例在不斷的上漲，感染的人數也在不斷的上升。如今正是步入新一輪的流感高峯期，你做好預防了嗎？

感染流感的症狀

如今正是冬春交替的時期，天氣多變最容易感染。那麼你知道感染上流感會有什麼表現嗎？其實流感的症狀很常見，一般表現爲頭痛，發熱還有乾咳甚至是出現腹瀉的情況。因此一旦出現以上幾種情況，那麼及時的就醫。

流感是怎麼傳播的

我們都知道流感的傳播速度非常的驚人，那麼它是怎麼傳播的呢？據瞭解，流感主要有兩種方式，一種就是呼吸道還有一種就是通過接觸來傳播。流感病毒會在空氣中殘留，一旦通過呼吸道吸入那麼流感就會找上門。另外一種就是通過患者的衣物，用具等等。

預防流感的方法

1.密集人羣地少去

流感病毒在空氣中極爲活躍，那麼我們能做的就是遠離有流感的地方。學校，車站還有景點等流動性比較強，人流量比較多的地方最好少去。

2.多洗洗手

流感可以通過接觸來傳播，因此手的衛生尤爲很重要。在流感高發期應該多注重洗手，這才能避免流感找上門。

3.疫苗接種

如今已經快進入流感高發季了，那麼這個時候接種流感疫苗是最好的。疫苗可以幫助我們很好的抵抗流感的襲擊，當然疫苗的時效期是有限的，因此一年可以接種一次。

4.提高免疫力

其實預防流感最爲重要的就是自身的免疫力，只要免疫力強大，那麼流感就不敢找上門。因此在平時可以多鍛鍊鍛鍊，少熬夜保證睡眠的充足。

老人小孩還有肥胖的人都是屬於流感的高危人羣，因此這些人羣在高發季更應該注重預防。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）