普京請吃冰淇淋 對冰淇淋讚不絕口
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夏季高溫不斷,很多人都喜歡吃冰淇淋解暑,就連普京也愛吃。但是冰淇淋容易發胖,那麼你知道怎麼吃不發胖嗎?
普京請吃冰淇淋
俄羅斯衛星通訊社7月18日報道稱, 俄總統普京在茹科夫斯基參觀莫斯科國際航空航天展覽會(MAKS-2017)期間請政府代表團吃冰淇淋。
普京在大量政府成員和工業企業領導的陪同下走近一個售貨棚,那裏擺放了很多品種的俄製冰淇淋進行售賣。
普京問售賣冰激凌的女售貨員問道,“請我們吃些什麼呢?” 女售貨員有些不好意思,簡單地介紹了冰激凌的種類。俄總統選擇了沃洛格達牌的奶油冰淇淋。
普京用一千盧布的鈔票付款,售貨員開始找零,但普京決定請大家吃冰淇淋。普京朝陪同他的官員方向點頭示意稱,“不用找錢,給他們也來點冰淇淋吧。” 俄羅斯技術集團公司總裁切梅佐夫表示,“我們有很多想品嚐冰淇淋的人”。
普京又地問道,“請您看看,錢夠不夠”。售貨員非常難爲情地答道,“說實話,我沒算清楚”。此時切梅佐夫向女售貨員又遞出了五千盧布鈔票。普京對他說道,“今年你們公司營利800億,可以買冰淇淋吃。”
記者問總統,冰淇淋味道如何,普京答道,“好吃,我推薦。”
冰淇淋怎麼吃不發胖
1、冰激凌別在睡前吃
同時,營養學家建議大家,睡覺前也千萬不要吃冰激凌,因爲睡着後冰激凌的熱量與脂肪將被人體完全吸收掉,吃冰激凌儘量保證在上、下午吃,一週也不要超過三次,且不要把冰激凌當飯吃;此外,如果冰激凌吃的多了,可以在第二天選擇多喝水,或者喝一些蔬菜汁,營養學家建議最好是喝:南瓜汁、紅薯汁等粗纖維飲品,因爲粗纖維可以拉除腸胃中的垃圾脂肪。
2、下午15時至18時吃冰淇淋最佳
享用冰淇淋的時間段,下午15時至18時是最佳的。因爲這個時間段,是一天中體溫最高、最難發胖的時間段了。晚上沐浴後、就寢前等等特別想吃冰淇淋的心情可以理解,但是對於想美肌和擁有苗條身材的人來說,這時候儘可能忍耐下是十分明智的。
3、享用清涼的冰淇淋之後,喝杯暖茶
食用冰淇淋後,直至內臟都一下子冷下來了,消化器官的機能也處在了低下的狀態。那樣的話,不僅使身體感覺涼快了,也讓代謝的速度滯緩下來,正因爲如此極易引起“苦夏”。因此,食用冰淇淋後,別讓身體處在那樣一個冷卻了的狀態,試着養成喝一杯暖茶的習慣。
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