氣虛引起乾咳 秋季乾咳吃五種食物
本文已影響1.32W人
本文已影響1.32W人
不少人在秋季的時候都會感覺到自己的喉嚨非常的不舒服,所以不知不覺的乾咳就找上門。那麼你知道乾咳的原因有哪些嗎?哪些食物可以有效的緩解乾咳呢?
秋季總是乾咳怎麼回事
1、氣虛咳嗽
咳嗽日久不愈,咳聲無力,痰液清稀,面白多汗的多爲氣虛所致。
2、陰虛咳嗽
乾咳,咳聲短促,或痰中帶血絲,低熱,口乾,且午後臉頰發紅者,多爲陰虛咳嗽。
3.風寒咳嗽
咳嗽聲重,且咽喉癢,痰稀薄色白,並伴有鼻塞、流清涕、舌苔薄白的人,一般患的是風寒咳嗽。
4、風熱咳嗽
咳嗽頻繁劇烈,氣粗或咳聲嘎啞,且咽痛、痰黃黏稠不易咳出,伴有流黃涕、口渴、舌苔薄黃等表現的,爲風熱咳嗽。
5、風燥咳嗽
喉癢乾咳,咽喉幹痛,後鼻乾燥,無痰或少痰的人,多爲風燥咳嗽。
6、痰熱咳嗽
咳嗽氣息粗促或喉中有痰聲,痰多質黏,咳吐不爽或有熱腥味,甚至吐血痰,胸脅脹滿,面紅舌紅的人,多爲痰熱咳嗽。
秋季乾咳吃什麼食物
1、百合
中醫認爲,百合味甘,微苦,性微寒。入心、肺二經、爲清補之品。具有養陰潤肺,清心安神,解熱利尿,止咳平喘,理胃健脾的功效。百合適用於陰虛久咳,驚悸、失眠、多夢,精神恍惚等症狀。將百合洗淨,煮熟,放冰糖後冷卻食用,既可清熱潤肺,又能滋補益中。
2、藕
中醫認爲藕性寒、味甘。生用,具有涼血、散淤之功,治熱病煩渴、吐血、熱淋等;鮮藕汁,每日早晚各服半杯,治肺結核出血、產後出血、鼻流血。另外,生藕搗絞取汁,加蜂蜜適量,攪勻,分次服,治熱病煩渴不止;藕汁、梨汁各半杯,和勻服用,治上焦痰熱、口乾咳嗽。
3、金橘
中醫認爲,金橘性溫,味辛、甘、酸,入肝、肺、脾、胃經,有化痰止咳,理氣消食、疏肝解鬱的功效。主治氣鬱不舒,胸脅脹痛,食滯納呆,咳嗽咯痰等病症。金橘有很好的止咳作用,每天食3次,每次5-6顆,也有藥效。
4、梨
梨,味甘汁多,有潤肺止咳、滋陰清熱功效。蒸梨,是傳統的食療補品,製法是把梨從蒂下三分之一處切下當蓋,挖去梨心,掏空梨中間果肉切塊,與川貝母粉、陳皮絲、冰糖屑等一起裝入梨內,再放進加入清水的蒸杯內,武火蒸45分鐘即成,對嗓子具有良好的潤澤保護作用。
5、銀耳
有虛勞咳嗽、痰中帶血、婦女白帶過多、老人身體虛弱、消瘦、食慾不好等身體狀況的人,建議常吃銀耳。因其含有多種氨基酸、維生素和肝糖,具有補胃、潤肺生津、提神、養胃、益氣、健腦等功效,是中國傳統的名貴補品。
秋季乾咳的食療偏方
1、貝母冰糖汁
川貝母5克研末,冰糖20克同放碗內,加水150毫升,隔水燉煮20分鐘即可,早晚各一次,連服3-5次。
2、杏仁燉雪梨
取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只洗淨去皮切片,同放碗內,加冰糖20克,放水適量,置鍋內隔水燉煮30分鐘即可服用,每天早晚各一次,連服3-5天。
3、川貝燉雪梨
取雪梨1只洗淨,橫斷切開,去核後放入川貝末6克,然後將兩瓣併攏,用牙籤固定,放入碗中加冰糖20克,放水適量,隔水燉煮30分鐘即可,吃梨喝湯,每日一次,連服3-5日。
4、生薑茶
生薑洗淨切10片,茶葉7克,共煮成汁飲服。可發汗解表、溫肺止渴,對流行性感冒、咳嗽頗有療效。一日一次即可
5、蔗汁粥
新鮮甘蔗500克,去皮榨汁備用,取粳米50克,煮成粥後兌入蔗汁60毫升,再用文火煮沸一次,調勻即可食用。
6、蜂蜜蘿蔔汁
白蘿蔔400克,洗淨去皮切碎,用潔淨紗布包好榨出汁,每次取60毫升加蜂蜜一匙,調勻吞服,一日三次,連服3-5天。本方對便祕者療效更佳。
推薦閱讀:乾咳是肺癌早期症狀嗎
治療乾咳的偏方 趕快收藏起來吧!
秋季皮膚乾燥問題多 5種食物來抵抗
乾咳是什麼原因 乾咳的原因及症狀表現
一直乾咳怎麼辦 從食物入手調理
秋季咳嗽吃什麼藥呢
胸悶乾咳是哮喘嗎
寶寶止咳化痰必吃的五款食物
小孩咳嗽吃這六種食物好的快
乾咳一直不好的食療辦法
冬季小兒咳嗽 推薦4種食物
幾款食療方幫你緩解乾咳
早晨起來嗓子幹 吃這些食物防秋燥
氣虛吃什麼好 試試這五種食物
秋季爲何干燥 6種食物可預防
秋季乾咳最有效的方法 秋季乾咳吃什麼
乾咳無痰怎麼治療 3款食療方止咳效果佳
秋季爲何咳嗽 盤點止咳妙方
肺寒咳嗽老不好 五種食物來幫忙
秋季必吃這4種潤肺止咳的水果
天氣反覆易咳嗽 這些止咳食物你要知
嘴脣乾裂怎麼辦 常吃五種食物
【食療治咳嗽】秋季咳嗽怎麼辦:秋季咳嗽食療辦法
秋季乾燥吃什麼潤肺 推薦7種潤肺食物止咳滋潤又養生
孩子咳嗽吃什麼食物 這五種食物可幫助緩解症狀
喉嚨幹癢咳嗽什麼原因 幾種方法治好咳嗽
咳嗽有痰吃什麼食物 這6種止咳效果好
秋季易引發五種疾病 養生多吃這些食物
老年人咳嗽吃什麼好 10種食物能緩解咳嗽
乾咳偏方 最有效的止咳偏方大全
吃巧克力蜂蜜有助止咳?感冒忌吃甜真的嗎
秋季吃什麼潤肺?十種食物止咳又潤肺
冬季咳嗽吃什麼 止咳食療不容錯過
乾燥上火老咳嗽 吃什麼可以化痰止咳?