口臭如何有效祛除
本文已影響1.98W人
本文已影響1.98W人
人生存在這個世界上,不是孤單的,人是羣居的動物,每天都免不了跟人大交道,所以,不僅外在的形象要注意,更重要的是要給人清新的口氣,這樣纔不會讓跟你交往的人落荒而逃,我們會經常在電視上看到做口香糖的廣告,如果一個人口氣重,人都會避而遠之的。那口臭是如何形成的?該如何除口臭呢?
一、口源性口臭。因爲經過研究發現80%~90% 的口臭是來源於口腔。如果口腔中有未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體、不正常解剖結構、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。其中齲齒和牙周疾病又是最常見的相關疾病。因爲這些部位很容易殘留細菌,而細菌經過發酵分解,就會產生臭味。
二、非口源性口臭。這種口臭主要是來自口腔的臨近組織,當鄰近組織疾病如化膿性扁桃體炎、慢性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等,就可能產生膿性分泌物而發出臭味,在臨牀上常見的內科疾病如急慢性胃炎、消化性潰瘍都可能出現酸臭味;而幽門梗阻、晚期胃癌常出現臭鴨蛋性口臭;糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味氣體,尿毒症患者呼出爛蘋果氣味。另外白血病、維生素缺乏、重金屬中毒等疾病均可引起的口臭。還有一點要注意的就是便祕的人也會出現口臭,因爲腸道內的毒素不能從下面排出去,一定會產生口臭,一般長期便祕的人都會有口腔異味。
三、生理性口臭。這種口臭可能是暫時的,一般發生在食用了某些藥物或洋蔥、大蒜等刺激性食物,或者經常抽菸,還有一些在睡眠時唾液分泌量減少所致的細菌大量分解食物殘渣等都可能引起短暫的口臭。
有口臭並不可怕,只要採取積極的措施,是可以糾正的,接下來教給大家一些除口臭的方法。
1.戒除菸酒,吸菸和喝酒都會導致口腔異味,只有徹底的戒除,纔可能擁有清新的口氣,這是最有效的防止口臭的方法。
2.減少進食會影響口氣的食物,比如少吃刺激性強的食物、大蒜、洋蔥、韭菜等,尤其是在你將前往公共場合與人打交道前,就要適當地犧牲口福。
3.適當地多吃一些粗纖維食物,以及一些粗麪包卷類的食物。因爲這些食物可以對口腔起到自潔作用,和口香糖的效果可以相媲美。
4.認真刷牙,建議並使用牙線。對於牙間隙裏的殘渣,牙線比牙籤更能發揮作用。既不會讓你的牙縫越來越大,也更利於清潔。
5.注意保持舌頭的乾淨。這點也很關鍵,因爲舌頭不乾淨也同樣會出現口臭。
口臭主要原因是什麼 如何快速去除口臭
有口臭該如何治療
男士護膚之如何有效祛除黑頭
祛除口臭的7種食物推薦
如何保持口氣清新 5個方法去除口臭
四種方法助你有效除口臭
爲什麼有口臭 男性如何治療口臭
吃什麼食物可以祛除口臭?
這些食物吃了會有口臭 如何預防口臭
如何去除口臭 根除口臭的最佳方法
男士有口臭應該怎麼去除 想去口臭這樣做效果才明顯
如何治療口臭 這些方法很有效
怎樣除口臭最有效方法 如何除口臭最有效方法
檸檬清新口氣 八種食物輕鬆祛除口臭
如何快速去除口臭 4招助你清新口氣
春季祛除口臭的幾個方法
口臭的症狀表現有哪些 如何有效的治療
口臭如何消除 盤點民間妙方
怎麼去除口臭最有效 去除口臭的有效小竅門
如何快速除口臭?按摩穴位還你清新口氣
如何去除口臭 試試這幾種方法
口臭常見的六大原因 祛除口臭吃這些食物
這些食物幫你有效去除口臭
祛除口臭就吃這幾種食物
口臭怎麼去除小竅門?4種食物有效幫助你消除口臭
吃什麼食物可以祛除口臭
如何有效祛除肌膚熬夜後的暗沉
如何快速清除口臭 推薦3個方法
臉上的斑都有什麼 什麼斑可以祛除如何有效祛斑如何淡化色斑
消除口臭的有效三種方法
閉口粉刺不紅不癢 如何祛除閉口粉刺?
吃什麼消除口臭 這些食物有奇效
春季該如何有效祛除體內溼氣