寶寶喝水“有考究”
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目前,天氣非常炎熱,家長應該重視給寶寶補水的問題。嬰幼兒口渴了不會說,只會通過一些動作表示,因此媽媽及其他照管人應注意觀察,如寶寶不斷用舌頭舔嘴脣,或見寶寶口脣發乾時,或應換尿布時沒有排尿等,都提示寶寶需要喝水了。
一般在兩次餵奶(餵食)之間,戶外活動時間較長了、洗澡後、睡醒後、晚上睡覺前等都需要給寶寶喝水,但在餵奶前不要給寶寶喝水,以免影響吃奶量。3個月內純母乳餵養的小嬰兒,如果沒有腹瀉、明顯多汗時無需飲水,母乳中的水分可以滿足寶寶的需要,過多喂水,會影響孩子的食慾。
嬰幼兒的消化道粘膜很嬌弱,經受不了過冷或過熱水的刺激,不能從冰箱裏剛取出的水喂寶寶,過熱的水易發生燙傷。所以,夏天水溫同室溫即可,冬天控制在40度左右爲宜。涼開水最容易被人體吸收並透過細胞膜,有利於新陳代謝,並增加機體的免疫功能。燒開後冷卻4~6小時的涼開水,是最理想的飲用水。
最好不要給寶寶喝帶有甜味的水,因爲寶寶味覺很敏銳,且有天生的嗜甜性。喝過甜水後,很難接受白開水,也不願意喝甜味很淡的母乳了,這對寶寶生長髮育極爲不利。尤其不要給寶寶喝各種人工配製的飲料,這些飲料大多有人工添加劑,對寶寶嬌弱的胃腸道有刺激,引起腹痛、腹瀉,甚至更長久地不利影響。
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