吹空調不生病的兩大方法
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空調已經從幾十年前的奢侈品成爲現在每家每戶最常用的電器,隨着全球的氣候變得越來越熱,用空調的人也越來越多,或許10幾年前一些北方的城市還有沒用空調的,可是現在北方的城市也都普遍用上了空調,而且每家還不止一部。於是千家萬戶再也不怕夏季的炎熱了,但是空調雖然解決了炎熱的問題,但是又給人們帶來一些健康方面的困擾,一種疾病也因爲使用了空調而誕生了,那就是“空調病”。
正因爲空調病,本來夏季不大容易生病的季節也變得生病的很多,稍微不留神,可能就得了空調病,這個比感冒還常見,而一旦生病都會嚴重影響工作和生活的,那如何能夠盡情享受空調給我們帶來的涼爽,還可以遠離疾病呢?我相信這是人們期盼的,其實,要做到並不是很難,關鍵是加強觀念,增強預防意識。
一、常給空調“洗個澡”
每天都運轉的空調,難免也會吸進很多的灰塵,而這些灰塵也會釋放到空間,引起我們身體的不適,所以,要經常給空調洗洗澡,那清潔空調最好選擇在乾燥的晴天,將空調功能鍵選在“送風狀態”即可。等到空調運轉3~4小時,讓空調內部溼氣散發幹,然後關掉空調,拔出電源插頭。用柔軟乾布擦淨空調器外殼污垢,也可用溫水擦洗,千萬不要用熱水或可燃性油等化學物質擦洗。
這樣就把空調的皮膚洗乾淨了,但是還不算完,還要清晰空調的肺,那就是過濾網,取出空調的空氣過濾網,用清水沖洗或用吸塵器清潔過濾網,晾乾後重新裝入空調器內。這樣的話空調內外都非常的乾淨了,就可以更放心的使用了,而且,空調洗過澡以後,製冷的效果也會更好。還可以避免很多細菌和病毒呀
二、牢記“五招”保健康
第一招,不要把空調安裝在牀的上方,不能讓空調直接對着面部吹,這樣不僅很容易得面神經炎,還很容易風溼;也很容易傷風。
第二招,千萬不要把空調調至非常低的溫度,雖然感覺到非常的涼爽了,但是,總是要走出室外的,如果室內外溫差太大,那很容易感冒的。一般一個不超過20平米的房間,夏季最適宜的室溫是24℃~27℃,保持室內和室外溫差不超過10℃爲宜;
第三招,裝空調的房間要保持乾淨,不能灰塵過多。
第四招,千萬不要滿頭大汗的從室外進入房間就開空調,對着空調吹,容易生病,最好先用毛巾擦乾汗水,再開空調。
第五招,時刻注意提升抵抗力和免疫力。
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