泡溫泉好處多 五類人不宜泡溫泉
本文已影響1.2W人
本文已影響1.2W人
冬季來臨,溫度越來越低,不少人都喜歡利用週末時間去泡泡溫泉,放鬆一下身心。其實溫泉養生功效良好,不但可以促進身體的血液循環,溫泉水中天然的礦物質等還對肌膚還有舒緩的作用。一起來看一下冬季泡溫泉有什麼養生功效吧。
1.溫泉熱浴可使肌肉、關節鬆弛,達到消除疲勞功能。
2.溫泉熱浴可擴張血管,促進血液循環,加速新陳代謝常保青春。
3.瀑布浴可活絡筋骨,減輕痠痛等症狀。不過儘量避免與泉水成直角直接衝擊,以斜角舒緩水壓擊毛巾敷於患部爲宜。
4.露天溫泉的日光浴加森林浴,對骨骼疏鬆症患者有特別幫助,溫泉中的鈣質、適當的紫外線交互作用,對身體有益。
5.冷熱泉交替的方式,可使血管擴張收縮,增強全身肌肉,不過水溫及時間以個人舒適爲宜,切勿溫差達大造成身體不適。
6.溫泉中的化學物質有美容的效果。硫磺泉可軟化角質,明礬泉有收斂作用,含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。
泡溫泉雖然好處多,但你知道嗎?可不是所有人都適合泡溫泉的!下面五類人是不宜泡溫泉的。
第一類:有心腦血管疾病不宜泡溫泉。即使要泡,也要注意選擇水溫不要太高(不可高於42℃)或浸泡時間不要太久。
第二類:糖尿病患者不宜長泡溫泉。注射了胰島素的糖尿病人,如果浸泡溫泉,會使胰島素吸收加快。
第三類:有過敏性皮炎慎入溫泉。因爲這樣不但會污染水質,還會使傷口惡化。
第四類:過熱的溫泉對男性精子質量與活動力都會有影響,因此對於正值育齡的男性最好不要泡太久或是泡在過熱的泉水裏。
第五類:女性泡溫泉禁忌相對較多。經期和月經前兩天、月經乾淨後的三天內都不應該泡溫泉。如果這時候泡了溫泉,會助長細菌的滋生,產生髮炎的現象。懷孕頭三個月和後三個月的孕婦絕對禁止泡溫泉。接受婦科手術後的女性也不宜泡溫泉,因爲這類手術人爲地干擾了陰道內的平衡。通水、造影術後兩週都不應該泡溫泉。
女人泡溫泉的好處有哪些 養生保健很有效
臺北北投溫泉 陽明山溫泉|宜蘭溫泉 紗帽山溫泉
人流後多久可以泡溫泉
準爸爸不宜泡溫泉 這些事更要少做
吃火鍋和泡溫泉會導致不育
冬季泡溫泉有什麼好處 要注意什麼
泡溫泉要準備什麼
冬季泡溫泉易引來陰道炎 不宜泡澡過久
女人冬季泡溫泉有什麼好處 需注意什麼
男人冬季泡溫泉需要注意什麼 經常泡溫泉未必是一件好事
準爸爸備孕最好別泡溫泉
備孕爸爸不宜泡溫泉 七點事項要注意
孕婦能不能泡溫泉,孕婦能不能泡溫泉初期
泡溫泉對陰道的好處有哪些 五大好處告訴你
什麼人不能泡溫泉 5類人泡溫泉要慎重
冬天泡溫泉能帶來什麼好處
夏天泡溫泉合適嗎 泡溫泉選擇冬天還是夏天好
泡溫泉有什麼好處 有哪些注意事項
泡溫泉後 我體會到了前所未有的好處
孕婦可以泡溫泉嗎 孕期泡溫泉4點要注意
冬季男人泡溫泉的注意事項
哪些人不宜泡溫泉 什麼人不適合泡溫泉
年前年後泡溫泉小心溫度別太高
男人泡溫泉注意事項有哪些
泡溫泉小心 日本溫泉客集體感染軍團菌
女性冬季泡溫泉有哪些好處
13歲少女泡溫泉懷孕 真相驚人(溫泉受精)
泡腳好處多 但7類人不宜泡腳
泡溫泉可緩解關節炎
寶寶能泡溫泉嗎
泡溫泉的好處 泡溫泉時間
女人泡溫泉會染上陰道炎嗎 不可不防
泡腳的好處 這五類人羣不宜泡腳