男人的“紅糖水”驅寒暖胃解乏
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紅糖具有健脾、補血、驅寒、滋養身體等作用,是中醫治療婦科疾病的常用藥物,常被認爲是女人的專屬。其實,脾胃虛寒的男人每天喝適量的紅糖水,對身體是有好處的,性愛前喝還有助於恢復體力。
紅糖對男人的好處
一、溫補
紅糖補血、驅寒、滋養身體,這是許多人的共識。紅糖的好處在於“溫而補之,溫而通之,溫而散之”,也就是我們俗稱的溫補。而且其適宜大多數人羣食用。
二、恢復體力、緩解疲勞
中醫認爲,紅糖性溫味甘,能夠入肝、脾、胃經,具有補中暖肝的作用,紅糖中含有大量的鐵,而鐵正是產生人體能量的主要介質,擔負着向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。由於它含鐵豐富,男人喝了對恢復體力的效果會更好。
男人在外應酬多、工作壓力比較大,嚴寒冬日,喝些紅糖水,不僅能驅寒益氣、養肝護脾,還能在工作疲勞時幫助恢復體力、緩解疲勞。
三、抗衰老
除了富含鐵元素之外,紅糖中的硒元素含量也是最高的,硒可謂是抗氧化的“排頭兵”,能很好地延緩衰老,預防心血管疾病和癌症。
四、助勃起
紅糖甘溫,含有麥芽糖、氨基酸、蛋白質、維生素B、鐵等營養物質,有助於益氣養血。陰莖勃起主要依靠氣血灌注於陰莖的經脈,氣血充足有益於性能力。
男人怎麼喝紅糖水?
男性體質虛寒、氣血不足或勞累疲憊時,可以通過喝紅糖水來調整、修養。
用紅糖、枸杞子煮荷包蛋,可以起到滋陰補腎的作用,對改善勃起功能有益;
用紅糖泡桂圓食用,能夠安神,幫助改善睡眠,恢復體力;
紅糖泡黃芪、大棗則可以補中益氣、健脾和胃,有助於增強體質。
注意:不要在睡前喝
睡前喝很可能會使體內糖儲量過大,長期如此有可能會導致糖尿病,同時還可能出現的是發胖、齲齒等其他症狀。
着涼、感冒或者身體疲勞的時候,不論女性還是男性,都可以喝些紅糖水,不過每天用量不要超過15克。
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