飯後一支菸 危害大無邊
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吸菸的人又一個壞習慣,吃飽飯後就等不及“騰雲駕霧”起來,腦袋呈現興奮的狀態,整個人處於飄飄然的意境中,那感覺的確似神仙。可是今天我想告訴大家的是“飯後一支菸,危害大無邊”,小編想告訴大家,吸菸雖然快活,可是那是和自己的生命在開玩笑,尤其是飯後吸菸,對身體的危害更大。下列小編就來爲大家分析下飯後吸菸對身體造成的影響。
飯後吸菸的危害大,是因爲吃飯後胃腸蠕動加速,血液循環加快,心跳加速,人體對營養物質的吸收增強,同樣的,對煙油的吸收也增強。這時候如果吸菸,對身體的危害是普通時間的十倍。飯後吸菸容易導致腸胃功能絮亂,加快分泌膽汁的速度,輕者引起腹痛,重者造成胃損傷。
很多朋友喜歡在聚餐的菸酒並舉,喜歡在點燃一支菸之後慢慢聊天,覺得樂趣無窮。但是你有所不知,這種舉動是對自己生命的不負責,也是對他人的生命的玩笑。因爲菸酒一起會比單獨吸菸或者喝酒危害更大。酒精容易溶於煙焦油之中,致癌物質更容易穿透細胞膜進入人體細胞。菸酒並進的結果就是口腔癌患癌的機率增大。菸草中的有毒物質在人體內的停留時間最多上小時,可是同時吸菸喝酒會使肝臟只顧及排解酒精而無力排煙毒,致使煙毒在人體中的存留時間加長,短則數小時,長則數天。所以,同時吸菸喝酒更是對生命更大的玩笑。
吸菸雖快活,可是還是得節制,除了平時的應酬之外,平時還是不要過於依賴菸酒來放鬆心情。很多朋友吸菸一則是因爲壓力大,一則是因爲提神,其實我們還有其他的方法可以代替吸菸的。如果是因爲壓力大,我們可以在工作時間偷閒來聽點輕鬆的音樂或者看看笑話,保持樂觀的心情。如果是因爲想提神,可以用咖啡代替,或者用風油精等帶有薄荷材料的精油。
小編只想告訴大家,吸菸可以,少量爲宜,切忌飯後煙的習慣。
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