醫生表示:多吃西瓜冬瓜可防尿路感染
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“喝水都發胖”,這是30歲肖女士(化名)的口頭禪。生完娃的她身材就一直沒有恢復,節食,從飯菜、水果到水也不敢多喝,但是入夏後一直覺得肚子疼,直到前些天出現了血尿。專家提醒,夏季出汗多,本身排尿就少,特別是女性,很容易導致尿路感染,建議可以多吃點西瓜、冬瓜等利溼的食物。
肖女士小孩已經滿週歲了,但是肖媽媽的身材真的成了“大媽級”,於是減肥成了肖女士的第一任務。水果因爲糖分高一律不敢碰,連水也不怎麼喝,因爲她常自嘲自己喝水都發胖。近日,肖女士覺得下腹有點疼痛,以爲就是婦科炎症,但是前天上廁所時突然出現了血尿,嚇了一跳,才緊急趕到醫院。
據該院腎病科孔薇主任中醫師介紹,夏季是尿路感染的高發期,門診量比往常多了三成,易出汗,不愛運動,不愛喝水,憋尿,有些女性喜歡穿緊身內褲,容易導致尿路感染。
不少病人也會疑惑,整天也在喝水,就是尿少。孔主任介紹,夏季炎熱,排汗量特別多,爲了應對水分從汗腺大量流失,腎臟必須濃縮尿液,以保存水分,於是尿液變濃、尿量變少。喝水的道理就是要多排尿,排出細菌,而喝水都出汗排出,沒有形成尿液,還是沒有達到效果。建議患者夏季可以多吃西瓜、冬瓜這些利尿的食物,至少每3到4小時,須排空膀胱一次。
專家指出,臨牀上不少尿路感染做細菌培養,對很多抗生素已經不敏感了,使得急性尿路感染轉爲慢性的也比較多。其中有個原因就是不少患者認爲藥物有副作用,一看症狀有所緩解,就自行停藥;其實本沒有治好,又反覆發作,導致細菌抗藥性變強。因此建議患者治療時要按照醫囑,不能私自停藥。(通訊員 錢文娟 李珊 記者 于丹丹)
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